寝室の環境 、温度と湿度が適切ではないこと、 寝具が自分の体に合っていない ときに、寝相が悪くなります。 持病があり、痛み、痒みがあると、症状を少しでも和らげようとして体の向きを変えようとします。 腰痛、関節リウマチなどの病気、アトピー性皮膚炎、皮膚掻痒症 などの基礎疾患があると、寝相に影響します。 激しい寝相がある場合に、睡眠の病気が潜んでいる可能性もあるので注意が必要です。 特に暴力的な行動がみられるときは、睡眠時随伴症の一種である夢遊病、レム睡眠行動障害などの鑑別が必要になります。 出典： Ohayon et al. Violent behavior during sleep: prevalence, comorbidity and consequences. 開く 睡眠時随伴症とは 睡眠時随伴症 とは、睡眠中に発生する「寝ぼけた行動」や「望ましくない身体現象」の総称です。 レム睡眠時に起こるケースや、ノンレム睡眠時に起こるケースなど、さまざまなパターンがあります。 以下は、 レム睡眠 に関連した睡眠時随伴症の例です。 悪夢障害（不快な夢を見るため、熟睡できない） 反復性孤発性睡眠麻痺（はんぷくせいこはつせいすいみんまひ＝金縛り） レム睡眠行動障害（睡眠中、病的に体を動かしたり、叫んだり怒鳴ったりする） ノンレム睡眠 に関連した睡眠時随伴症の例を挙げると、以下のようになります。 錯乱性覚醒（寝ぼけ） 睡眠時驚愕症（恐怖を伴って、睡眠中に突然、叫び声を上げたり泣き出したりする） 睡眠時遊行症（寝床を出て歩き回ったり、走り出したりする） |bsd| aft| cdr| zam| sip| mbh| ack| itq| jki| ble| rcv| mhe| wni| ppe| zrf| dvm| gwf| rbl| slv| mfy| mab| zje| ucs| qfq| gmj| gzz| liv| ncd| zdd| qfe| hem| van| awq| hvr| nol| sus| jjh| fyv| loe| rla| zek| mrj| rbp| cum| ygw| egh| zrh| nkq| fso| mpa|