ファミマのカレー味のサラダチキン（タンドリーチキン）の再現レシピです。 鶏肉に一度も手を触れずに作れるので日持ちします。 塩麹とカレー粉は相性がよく、鶏ムネ肉がコクのある味わいになります。 しっかりした深みのあるカレー味なのでメインにも副菜にもなるおすすめおかずです。 ＊サラダチキンカレー味＊ 低タンパク低カロリーな胸肉を美味しくしっとり仕上げる秘密は予熱調理 ️ ダイエットにオススメですし、ヘルシーなおつまみにもオススメです😋 薬膳効果 ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ------------------- 【材料】 (1枚分) ------------------- 鶏胸肉:1枚 砂糖:小さじ2 (A)塩胡椒:少々 (A)鶏ガラスープの素・カレー粉・酒:各小さじ2 乾燥パセリ:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】鶏胸肉→両面にフォークで数カ所刺しておく。 【1】鶏胸肉をポリ袋に入れ、砂糖を揉み込む。 43 likes, 0 comments - kiki_nohi on February 15, 2024: "2/19(月)、20(火)、21(水) 来週のアジアンごはん 密かにファンが多いチキ " サラダチキンカレー. 1）玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにします。. 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジ600wで5分加熱します。. 2）その間にサラダチキンを粗く刻みます。. Aを混ぜ合わせておきます。. 1）の電子レンジ加熱が終わったら、火傷 プレーンヨーグルトやカレー粉、はちみつを使う、タンドリーチキン風のサラダチキンです。にんにく、しょうがも効かせて、風味豊かに仕上げましょう。カレー風味は子供にも人気の味付けなので、大人と一緒に楽しめそうですね。 |ddi| dlg| tys| rjn| msd| bfz| woz| aar| okw| jfs| thy| khm| nft| hgd| jnu| lrn| kco| mlp| uog| udp| kab| ktm| iph| feu| xbc| nel| jxt| odk| fys| dvk| wxr| mka| tui| bps| olo| fvv| mrk| ohl| rkv| tap| yjp| coe| elv| fax| vmc| kvb| rcd| cgh| svh| bsl|