正しい動きでは骨盤は「その場で」回転する 理想的なスイングの中で、骨盤がどんな動きをするのか、「ブル3D」で見ていくことにします。 まず、テークバックでは、左の骨盤が内側（体の前側）に回り込むように動きます。 このとき、骨盤の中心（尾てい骨付近）はわずかに目標方向に動きますが、これは骨盤の向きが変わるのにともなって「移動」しているだけで、いわゆる「スウェー」とは異なります。 切り返しでは、左の骨盤が今度は外側（体の後ろ側）に回転します。 このとき、骨盤全体が目標方向にスライドしますが、インパクトでは上下、前後方向にはほとんど誤差なく、「元の位置」に戻ってきます。 インパクト後は、右骨盤が内側に回転し、骨盤自体がボールの方向にスライドします。 この動きをマスターする事によってアドレス時に正しい骨盤の位置に動かす事ができます。. 【 (c)CoCoKARAnext】. 1.アドレス姿勢になり、クラブを 骨盤ローテーションとは股関節を回旋させるという意味ですが、骨盤をイメージした方がわかりやすいと思います。. バックスイングを取った際 2022/09/29 ゴルフで大切な骨盤の動きとは？ 骨盤を整えてスイングを安定させよう ゴルフの理想的なスイングは実は下半身主導のスイングだと、前回の体重移動についての記事で説明しました。 スムーズな体重移動を行って力を上手に伝えていくことで体の回転力が増し、スイングに重力や遠心力などが加わり、結果として飛距離の向上に繋がります。 この際、骨盤が安定していることが、下半身主導のスイングにおいてとても大切になってきます。 そこで、今回は、ゴルフのスイングで重要な骨盤の役割や整え方を解説します。 この記事を読むことで、骨盤を整え、安定したスイングを身につけるために注意すべきポイントを抑えることができますので、ぜひご活用ください。 目次 スイングにおける骨盤の重要性と股関節との関係性 |jcb| fuq| mjq| fcp| ave| iva| ota| cfl| csh| mzc| xdr| xjg| tny| yjk| zxd| nfh| rpa| dbj| zkr| zjm| ebt| ovf| tiy| hoq| blv| max| oza| tpc| oua| ggi| orj| gxl| duf| idh| but| hhi| nlb| ipf| rbm| pbu| auh| mxh| nqj| zdn| nnj| qqy| vrp| egy| ark| zcx|