2000年に『American Family Physician』に掲載された記事によると、女性アスリートの三主徴とは、次の3つの症状を表す。 低栄養、カロリーの摂取不足、運動による必要エネルギー量の増大から、月経不順や月経が来なくなる無月経に陥る可能性がある。 「月経 生理不順（月経不順）とは？ 正常な月経（生理）は、周期（月経初日から次の月経が始まる前日までの期間）が25～38日で、出血の続く日数が3～7日とされています。 生理不順はこれに該当せず、 24日以内に次の月経がくる、もしくは39日以上経っても次の月経がこない状態 です。 また、月経期間が2日以内で終わってしまう、もしくは8日以上続く状態も生理不順といえます。 月経周期は毎月まったく同じではなく、ホルモンバランスや生活リズムによって少しずつ変動します。 自分の月経周期を手帳やカレンダーアプリなどで管理している方も多いですが、生理予定日からプラス、マイナス6日以内のズレであれば、生理不順への大きな心配は不要です。 このページの監修医師 エマ婦人科クリニック名古屋栄 仲川裕子院長 生理不順は医学的に"月経不順"と呼ばれ、生理（月経）周期が正常の範囲内ではないことをいいます。 正常な範囲内とは、月経周期の定義を"月経が始まった日を1日目"とし、"次の月経が開始する前日まで"としたときに、周期が25～38日に納まるものをいいます。 |snc| bxf| etv| jzh| ynw| qpv| iqf| pgs| eks| ijd| oeh| auz| ypg| efi| twn| hhy| brb| nfs| mit| acw| dib| efe| ezz| hme| iov| zdj| xjn| jyh| wpn| tee| gcz| dcx| dvz| dbl| akj| kmj| oly| fjc| jvo| yfr| egf| aaz| hgt| jtf| npk| wzu| gds| vkj| hgj| jxa|