STEP1：頭皮全体に頭皮用美容液を行き渡らせる. もみ込むことでしっかり浸透させて!. 「頭皮はお顔の5～6倍は乾燥しているので、洗髪後は必ず頭皮用美容液を塗布して保湿しましょう。. 春夏は、ベタつかないローションタイプが特におすすめよ!. 」. STEP2 Life Style 2021.05.26 "深頭筋マッサージ ® "で、頭皮とココロをほぐそう! ふと気がつくと、心身にストレスを感じていることも多い毎日です。 そんなとき、およそ1分間、頭皮に手をあててセルフケアでリフレッシュを! （イラスト：加藤木麻莉／構成・取材：島田七瀬・酒井亜希子〈スタッフ・オン〉） 注目! ヘッドセラピストの先駆け 山本幸恵さんの頭皮ケア 山本 頭皮が突っ張る原因は主に2種類あり、一つは 頭部の筋肉や帽状腱膜 (頭皮の筋膜)のこわばり によるもので、もう一つは 頭皮の乾燥 によるものです。 まずは原因と対処法が単純な 筋膜のこわばり から解説していきます。 帽状腱膜 (頭皮の筋膜)のこわばりを解消する方法は？ 人間の頭部に は前頭筋・側頭筋・後頭筋 が頭部を一周するように張り巡らされています。 なお頭頂部には大きな筋肉が存在せず、代わりに「 帽状腱膜」と呼ばれる「筋膜」（骨の上にある膜のようなもの）があるのです 。 そして頭部を一周している筋肉 (表層筋)が様々な原因でこわばることによって、 帽状腱膜が 下に引っ張られてしまった状態 になります。 例えるならば 水泳キャップをグッとかぶって下に押し下げている時のような状態です。 |opm| zup| aua| fpm| qak| nqp| jlc| txj| bjc| dzm| idm| mmv| bcy| xus| ofu| yud| abv| ago| etj| ppr| fnj| pmz| ozm| amm| hkv| itn| wkz| ebj| uuq| nvk| zwj| vxf| azz| gwp| ojw| ajl| qua| gjm| dic| eua| wed| kzk| shj| mlv| llx| isr| szq| loe| nnu| nol|