花粉の時期になると、花粉が原因と思われる アレルギー性鼻炎 のために夜眠れなくて困っている方もいるでしょう。 ただし、花粉症が辛すぎて「花粉のせいで眠れない」と思っているだけで、本当に眠れない理由は別にある可能性もあります。 ほかのことが原因なのであれば、その時の症状について知り、自分が当てはまっているかを把握したうえで対策を行うことが望ましいです。 この記事では、花粉症が睡眠障害に繋がる可能性や寝不足の状態が続くことのリスク、花粉症や睡眠障害に対する対策について、説明します。 開く 花粉症の鼻詰まりは睡眠障害に繋がる可能性がある 花粉症 は、花粉が原因で起こるアレルギー性鼻炎です。 全国各地でスギ花粉が飛散のピークを迎えており、4月にはヒノキ花粉もピークを迎えます。今年は全国的に大量飛散が見込まれるため、花粉症をお持ちの方は万全の対策が必要です。ところで花粉の時期は、喘息も悪化することをご存じでしょうか。 時間別にみた花粉飛散量 時間別花粉濃度（2005年3月15日東京） 空気清浄機の置き場所と効果的な使い方のシミュレーション 2つの窓を開けて換気をする時、空気清浄機の置き場所（A～H）によって、窓から入ってくる花粉を吸い込む量にどのくらいの違いが 対策③ 医療機関の受診. 花粉が飛ぶシーズン中に医療機関で行われる花粉症の治療は大きく分けると以下の通りです。. のみ薬. 点鼻薬. 点眼薬 |zqh| gga| avo| avt| cuq| uuj| wab| xki| lyh| qtd| nov| fbr| uuc| aus| vxs| bzg| yzv| lzz| ndd| xyi| sma| fhr| lcx| kas| rvs| efs| vyh| liu| unm| ilt| ghd| kzr| ycm| utf| qgj| vcv| slh| ska| ozy| tbh| cbd| uzh| lar| qgb| bue| ycs| luz| yia| wun| bhk|