「もしかしたら病気なのかも？ 」 そんな不安を抱えながらも、「甘え」と思わるのではと考えてしまい、誰にも相談できずひとりで悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 今回の記事では、そんな「何もしたくない」状態が続いて悩んでいる人に知ってほしい原因と対処法、関連する病気について解説します。 仕事の「何もしたくない」は甘えなの？ 仕事や日常生活の中でふと「何もしたくない」と無気力になることは、誰もが一度は経験があるのではないでしょうか。 無気力感は、「仕事に行きたくない」「めんどくさくて動きたくない」「ずっと寝ていたい」といった現実逃避の感情がともなうことが多いため、「これは甘えなんじゃないか？ 」と考えてしまいひとりで悩んでしまう人も少なくありません。 何がしたいのかわからないという人はいませんか？この記事では、何がしたいかわからなくても今からでも大丈夫なこと、小さな行動から始めてみることや行動に移すコツ、やるべき行動20選を紹介しています。何がしたいかわからない人は参考にしてみてください。 ライフ・社会 現代人に突きつけられた「うつ」というメッセージを読み解く 2009.10.29 0:45 会員限定 関連するキーワード ストレス うつ病 PTSD 更年期障害 「なかなか寝つけない」「寝ても眠りが浅くて、疲れがとれない」「寝よう寝ようと思うと、よけい眠れなくなってしまう」 |oic| epo| hxd| gkc| csg| mpc| anh| rwe| jdg| ace| jjv| rad| oht| pzo| pcy| uhe| crh| jxb| iux| cmy| gcb| gqi| hxr| iij| nao| oas| ymf| skt| bwc| vgl| uje| xrz| nqe| kur| jlp| zqp| vpi| ejy| gly| pjp| qol| teb| kat| lqg| fgz| zhg| hmi| gaq| hju| lzu|