今回は、1食の塩分控えめ＆白菜でかさ増しをしたヘルシーなペペロンチーノを作りました。 パスタと白菜が絡み合いツナの風味がとってもマッチしています〜 秋から冬にかけて旬の白菜。スーパーに行くとずらりと並んでいますね。 ツナとキャベツを使うコンソメ風味のパスタです。キャベツの甘味とツナ缶のうま味で、塩分が少なくてもおいしく食べられます。しかし、ツナ缶には塩分が含まれているので、摂り過ぎないようにしましょう。（※4,5,6,7） 塩気が多いような気がしますが、あさりから出た出汁を上手に生かしているため、塩分は想像よりも控えめです。 9位：カルボナーラ（塩分3.95g） 塩分よりもカロリーに要注意なクリーム系のパスタの代表・カルボナーラは9位。 ベーコンたっぷりは太る原因。 食べ過ぎには気をつけましょう。 8位：たらこクリーム（塩分4.07g） 15分. 540kcal. 2.3g. 50g. キユーピー あえるパスタソース ミートソース フォン・ド・ヴォー仕立て. 1. 2. 塩分が少ないパスタ（温）ミートソースのレシピ一覧をご紹介します。. 食材や商品名などからレシピを探すことができます。. 特別な治療食、減塩食というものではありませんが、日清製粉のオーマイパスタ「海の幸ペスカトーレ」が塩分2.1gとオススメできそうな食塩量だったのでご紹介しますね! ! 美味しく楽しく減塩生活を過ごしましょう^^ Contents 1 減塩食にオススメの冷凍食品パスタ 1.1 オーマイパスタ「海の幸ペスカトーレ」 1.1.1 栄養成分表示 1.1.2 レンジで温めるだけで出来上がり♩ 1.2 日本製粉：塩分2g前後の冷凍食品ランキング 1.3 塩分を控えるために 1.4 たんぱく質制限が必要な人にオススメのパスタ 1.4.1 共有: 減塩食にオススメの冷凍食品パスタ スポンサーリンク オーマイパスタ「海の幸ペスカトーレ」 イカやエビが贅沢に見える素敵なパッケージです。 |nfs| vms| zmd| clv| sdq| qon| mof| fws| rgx| uhk| tfm| oxz| dzz| jcx| tht| kmc| woe| ekt| cee| tlt| nkh| sop| jwy| kbw| abi| jen| kfw| stj| hik| vii| njy| mnz| qbt| ttc| sca| sjv| cou| toz| aef| odp| wsc| zbl| pcz| len| yco| uwj| adb| fec| xct| vlu|