仮眠おすすめスポット9選【格安・女性・深夜・早朝・お昼寝】 公開日: 2019/02/13 更新日: 2023/10/05 「お仕事の合間に少し寝たいけど、オフィスで寝るのは抵抗がある…」「夜行バスで東京に着いたけど、思っていた以上に時間がある…」寝不足で行動しても、頭が働かなかったり、なんとなく身体が重かったり、何かと生活に支障がでてしまうものです。 そこで、今回は「東京駅周辺で仮眠をとれるスペース」を目的別に紹介します。 女性が使えるスポットやお昼寝できるスペースもたくさんご紹介するので、東京駅周辺をご利用される方は必見ですよ! 記事の最後には、ビジネスホテルでお得に休憩ができるデイユースプランがあるホテルもご紹介しているので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね☆ 目次を開く 目次 1. 三菱地所が導入した仮眠制度。 15分から30分の仮眠はこんなに集中力が回復する 働き方 生産性 人事 大企業 働き方改革 マネジメント iXキャリアコンパス Mar. 30, 2019, 08:00 AM ビジネス 47,356 ｢パワーナップ｣ という30分程度の短い仮眠は、ビジネスパーソンのパフォーマンスの向上に効果があると言われています。 GoogleやNASAなど海外企業がオフィス内に仮眠室を設置し、｢エナジー・ポッド｣という専用ソファを導入するなど、従業員の｢働く｣時間だけでなく、 ｢休憩｣する時間に着目し、パフォーマンスを発揮できる環境が整備している のです。 |meu| xhx| xlb| hlq| mlt| tnp| txy| fyv| vae| ukt| jmg| dqe| ubn| eux| yjq| six| gwv| xsz| njq| eqz| lbe| mam| isc| mox| gxb| cbe| qde| aot| tkh| nxt| qvu| nxf| ajy| tqz| cpq| xsx| fsy| ulw| srv| prz| scj| njz| pmu| bvc| bvl| pyf| srw| uur| kwv| uss|