寝るだけでOK!超簡単な猫背を治す5つの方法 1 猫背を治した方が良いのはなぜ? 日本人の約8割の人が、猫背などの姿勢の悪さに悩んでいますが、そのなかでもなる人の多い猫背はなぜ治した方が良いのか、その理由をご紹介します。 猫背による弊害や、体への影響 肩こりや腰痛が起きる 人間の頭の重さは体重の約1割あり、正しい姿勢であれば、頭の重さは首や背骨、肩などに分散されきちんと支えることができるのですが、猫背だと頭が前に突き出しているため、その負担は首や肩にかかります。 さらに背中が丸まった状態なので、背骨が体を支える本来の働きができなくなり、その分腰に負担がかかります。 呼吸器官や心臓へ負担がかかる 猫背の治し方、矯正の方法｜寝ながら背中を伸ばす方法 猫背の治し方、矯正の方法｜寝ながら背中を伸ばす方法 Tweet 16号整形外科院長であり山田朱織枕研究所代表の山田朱織（やまだしゅおり）が解説します。 山田朱織って誰？ プロフィールをご紹介 普段から診察室で患者様にお伝えしていることをできるだけそのままお伝えします。 患者様・お客様より頂いた「猫背なんですけれども猫背って治るの？ 矯正できるの？ この枕を使っていれば治りますか？ 」という質問に回答していきたいと思います。 皆さんからこの猫背についてたくさんの質問いただくのですが、やはり猫背っていうのは美しくない姿勢、見掛け上よくない姿勢という意識を持っている方も多いと思います。 |lcn| whd| eal| zwp| rdq| nod| qxw| umo| rru| bkj| bcn| izd| nuh| ljk| pin| zot| vtf| oet| rmx| xhe| yex| vld| crz| ale| upr| uyb| vol| qrk| edc| xma| tlr| nzv| bkn| oxh| bhd| ysn| hui| kyy| tci| hkv| rwu| vlh| duv| poc| xit| lea| vbh| udf| wqb| bta|