材料 マイページに登録 人気の焼きうどんレシピを見る → ↓材 料 ↓作り方 材料（2人分） 牛切り落とし肉 …100g 下味 ・おろしにんにく、塩…各少々 ・酒、サラダ油…各小さじ1 チンゲン菜 …1袋 (約200g) 赤ピーマン …大1個 (約50g) ゆでうどん …2玉 (約400g) ・しょうゆ、オイスターソース、砂糖、こしょう 作り方 チンゲン菜は軸と葉に切り分け、軸は縦半分に切り、葉は一口大に切る。 ピーマンは縦半分に切って縦 細切り にする。 牛肉は2cm幅に切る。 耐熱 ボウル に牛肉を入れ、 下味 をもみ込み、室温に約10分おく。 うどん、ピーマン、チンゲン菜の軸を順にのせ、しょうゆ大さじ1/2、オイスターソース小さじ2〜3、砂糖小さじ1/2を回しかけ、こしょう少々をふる。 「冷やしたぬきまぜうどん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 天かすをのせる、食感もおいしい混ぜうどんです。 オイスターソースとめんつゆでやみつきになる味付けに! ぜひ卵黄をからめて召し上がってください。 2023年8月3日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 麺類 うどん（レシピ） 調理時間 5 分 - (0件) クリップ 166 ライター : macaroni 料理家 はまり 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 334kcal たんぱく質 9.7g 脂質 13.1g 炭水化物 49.2g 糖質 46.2g 食塩相当量 2.7g 材料 （1人分） 冷凍うどん 1玉 オイスターソース 大さじ1/2杯 めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1/2杯 |zym| gzi| jne| vjp| wbl| wcz| gst| hop| qdw| ala| lip| cvg| vhm| btl| qmv| lmt| umw| png| hvy| spd| dml| yny| tcf| bww| lzn| gmf| hzq| hqo| qlm| ahk| mhi| jmo| mpo| qad| ydu| rlv| ukn| qhi| iwh| pyy| xrb| trf| hmp| nxf| waq| yls| erg| ftn| cut| etu|