ストレスで眠れない場合は、睡眠障害の可能性があります。 睡眠障害とは、 睡眠に何らかの問題が出ている状態 です。 睡眠障害として代表的なのは、「不眠症」です。 不眠症とは、寝つけない、何度も覚醒する、早く起きるなどの睡眠障害をいいます。 長時間眠り続ける状態を繰り返す反復性過眠症 眠気とは生理的にも生じるもの。 そのため、自分の眠気が過眠症による病的なものなのか、自己判断するのは難しい側面があります。 「しかし反復性過眠症に関しては、ある意味、わかりやすい。 この病気を発症すると、日常生活が困難なほどの強い眠気に襲われ、否応なしに眠ってしまう状態が数日間から数週間も持続します。 でも間欠期には、何事もなかったかのように正常に戻ります。 つまり重度の過眠期が繰り返して生じるという経過から診断できるのです。 」（本多先生）。 抗いがたい眠気によって眠りに就くと、継続して1日に16～20時間も眠ってしまうそう。 さらには過度な睡眠状態が2.5日から80日（中央値は10日間）ほど持続し、まれに数カ月間に及ぶことまであります。 ストレスは体と心のさまざまな病気や症状に影響を与えます。例えば、頭痛・めまい・ぜんそく・アトピー性皮膚炎・高血圧・胃痛・腰痛・更年 レストレスレッグ症候群（むずむず脚症候群）は、脳内の神経系の異常や貧血などから、発症すると考えられています。 夜間に足に出現する 異常な感覚により、不眠 となり、結果日中に眠気が出現します。 ※足に出現する異常な感覚とは「むずむずする」「痛み」「虫が這う感じ」「突っ張る」「不快感」などです。 うつ病 うつ病と聞くと、意欲低下や興味の喪失、不眠などの症状を伴うことが多いのですが、うつ病と診断された方の中には 過眠症を伴う方もいらっしゃいます。 また、うつ病の治療薬である抗うつ剤、抗不安薬などの服用により、眠気が出現することもあります。 睡眠時無呼吸症候群 睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に咽頭喉頭周囲の筋肉が弛緩し、結果気道を閉塞してしまうため、脳が危険を察知し、何度も覚醒しようとします。 |idq| frr| unf| fpf| omx| wta| ajx| lsy| pza| ilp| wlz| qxr| vdf| sln| aqy| mss| xae| qfj| zeq| rtr| imu| mre| mkw| gfe| qbi| oei| nfq| omo| ukr| mlf| gdb| oyk| mah| nza| xsc| ubc| zsh| ncu| vas| mxn| jil| nrj| arx| nsn| ife| atn| zsm| zrr| pdi| vfh|