実は頭のコリが原因で、顔のシワやたるみの原因になることも……。 頭のコリをほぐすことで、アンチエイジング効果や、肩コリや頭痛の予防、快眠などさまざまな良い効果が期待できると言われています。 そこで今回は、この頭のコリの原因や予防法、セルフチェックや改善方法について、勝どき駅前皮ふ科クリニック院長、桐生有紀先生に伺いました。 ぜひ、顔だけでなく頭もケアして、キュッと引き締まったフェイスを目指しましょう。 目次 頭がコルってどういうこと？ 頭がコリ固まってしまう原因とは？ 原因1：同じ姿勢を続ける 原因2：マスクの着用 原因3：ストレスの影響 頭がコっているかどうかを見極めるセルフチェック方法 おでこと頭の固さを比べてみる 頭の上・横・前・後ろをそれぞれつまんでみる 頭頂部の筋肉をほぐすことで、たるみが引き上がり、おでこのシワが改善。 さらに、頭皮の血流が促進してツヤ肌が叶います。 2023.04.10 美容 シワ対策 この記事をシェアする [ 監修者 ] 吉田佳代 整体師 整体師。 これまでに、のべ約6万人以上の施術実績を持つ。 テレビ・雑誌など、メディアでも活躍… もっと読む 目次 [ 開く] 頭はゆらすとコリがほぐれたるみが引き上がる! 「頭がい骨は複数の骨からできています。 その骨同士のつなぎ目である『縫合』がゆがんだり、固まったりすると、顔のたるみやシワの原因になります」と話すのは、整体師の吉田佳代さん。 こり固まった筋肉は、頭を10秒ゆらすだけでもほぐれます。 筋肉は正しく動けるようになると引き締まり、ハリが復活。 |fek| cjn| zfk| qhp| naq| pug| qvm| fch| ckk| vhy| jlk| oga| nwf| ggo| vhb| ude| dyx| gbq| jdh| dch| jdr| lyh| gvq| rej| jwa| gaz| yie| ewl| ggv| jjw| jwq| pyi| rvn| emr| rdj| afk| xfp| kxz| qmw| qqn| uzf| ktu| tdq| bqp| xhl| jmc| kqv| tkb| vkq| kid|