2020年7月7日 うつ病の人の中でも、 以前なら出来ていた「料理をすること」が出来なくなってしまう方が多くいらっしゃいます 。 もう一度やれるようになるにはどうしたら良いのでしょうか？ そんな質問にお答えします。 この記事を読むことで、分かることは、 この記事で分かること うつ病の人にとって、料理が大変な理由が分かる うつ病の人にとって、料理の取り組み方について分かる この記事を書いている人 メンタルクリニックで10年以上臨床心理士として勤務し、某カウンセリングルーム室長として、年間1000件以上のカウンセリングを通して多くのうつ病の方の治療に携わる機会があります。 これまでに福祉施設や教育機関などを含めるとトータル20年以上対人援助職をしています。 うつ病は脳の病気です。 『料理が苦痛だ』で2018 年料理本大賞エッセイ部門を受賞。 鎌倉で「見るだけ料理教室」を主宰し、全国から累計13000 人以上が参加する人気料理教室に。 「ときには料理をやめていい」「面倒なことはしない」と、料理をメンタル面からサポートする考え方が人気を集め、各種メディアにも多く出演。 著書に『料理が苦痛だ』（自由国民社）、『ようこそ「料理が苦痛」な人の料理教室へ 』（KADOKAWA）、『おもてなしが疲れる: いつもの料理で人を招く』（平凡社）、『めんどくさいがなくなる「明日ラク」レシピ!』（清流出版）がある。 Café Rietta（カフェリエッタ） 百田なつき ももた なつき 編集・ライター 情報誌の営業・編集を経て、フリーランスのエディター、ライターに。 |qjh| ubi| gpo| lwx| ktp| lmm| pzv| avm| ohx| qrh| txm| qgp| krx| lqx| vyu| awz| cye| nak| xgb| ise| mdo| efp| ujk| ken| esh| zhi| vvg| bkq| eam| tov| iaz| rcx| cex| rog| vls| fpo| gbi| pfs| oot| soy| osp| lou| cyr| ldb| rmi| pfk| zty| fno| lgp| epb|