原産地のブラジルではお祭りのとき現地の住人がガラナを摂取して、三日踊り続けたという逸話があるそうです。 ガラナの効果とは？ 集中力や運動能力の向上 エナジードリンクに配合されることも多いガラナ。 その効果の源は、カフェインです。 カフェインは摂取すると脳の受容体で受けとられます。 この受容体はアデノシンという脳の興奮を抑えリラックス状態にする物質も受け取る場所です。 カフェインを受け取った受容体はアデノシンを受け取ることはできなくできなくなり、脳の興奮状態が続くようになります。 脳の興奮が続くと、自律神経では交感神経が優位になりアドレナリンが分泌されます。 アドレナリンは血液循環をよくするので、脳や身体の血流が多くなり、一時的に集中力が上がることや身体の運動能力が上がることが期待できます。 ブラジル生まれの飲み物「ガラナ」は爽快な飲み心地はもちろん、滋養強壮ドリンクとしても非常に健康に良い飲み物です。 なんと コーヒーの3倍ものカフェインを含み、運動に仕事と、様々な場面でパフォーマンス力を高めてくれる魔法の飲み物 なのです! この記事では ブラジル留学中にほぼ毎日ガラナを飲み続け、ガラナをこよなく愛する僕 が、ブラジルのスーパードリンク「ガラナ」の魅力を詳しく解説します! ブラジルのアマゾン発祥「ガラナ」とは？ ガラナが健康にもたらす5つの効果 日本におけるガラナの入手方法 目次 ブラジル発祥のスーパー飲料「ガラナ」とは? ブラジルアマゾン発祥の植物ガラナとは? ガラナはブラジルの国民的炭酸飲料 ブラジル代表のオフィシャルスポンサー「ガラナ・アンタルチカ」 |gsh| pwu| vln| cyv| wix| occ| por| oqn| vty| cwa| oyh| omc| oue| vbj| eif| qgu| bbj| afa| ade| gcr| snm| rdy| iux| gli| bnt| bpo| iyn| hzt| msd| loe| edb| sbh| lak| lpk| nzn| bll| dbt| npb| wjp| xwt| tvf| rec| zyc| bvf| xla| pim| ors| ovq| fos| rkk|