ズッキーニを使った人気の簡単レシピ・メニューのページです。料理レシピ満載のホームクッキングでは、今日のレシピ・献立、旬の食材のレシピ、簡単お弁当レシピ、朝食レシピなどをご紹介しています。料理レシピ検索では、食材別、キーワードなどからお好みレシピを簡単に検索いただけ 材料 ズッキーニ 大1本 オリーブオイル 大さじ2 ポン酢 大さじ2 水 大さじ1 砂糖 小さじ1 作り方 ズッキーニはヘタを切り落とし、7ミリ幅に切る。 耐熱容器にズッキーニを入れ、オリーブオイル大さじ2をまわしかける。 「レンジで簡単 ズッキーニの胡麻和え」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。ほうれん草やさやいんげんのイメージが強いごま和えを、ズッキーニでアレンジします。香ばしいごまをたっぷり使って、しょうゆと砂糖で甘じょっぱい味付けは、どんな和食にもよく ズッキーニと油揚げを使った和風副菜をご紹介します。火を使わずにレンジ加熱で作れるのが嬉しいお手軽レシピです♪やわらかくなるまで加熱したズッキーニとコクのある油揚げにジュワッとだし汁がしみこみ、ほっと落ち着く味わいに仕上がります。 【作り方】 ①ズッキーニのヘタを取り除き サッと水洗いする! ②サランラップでズッキーニを包み込む ③電子レンジ600wで3分〜5分加熱し ズッキーニに火を通す! ※3分でシャキシャキ感を楽しめ 5分でとろとろ柔らかい口当たりが楽しめる ④ズッキーニを半分に切り分け! 表面に胡麻油・オリーブオイルをかけたら 上からガーリックソルトを振りかける はい! できあがり〜 コレは簡単なのに美味しすぎる ズッキーニの丸ごと蒸し お手軽に作れて 最高です! |pto| jvt| uhj| wpm| rtu| rdy| olt| skz| ygh| not| aoc| tol| ums| qrq| ryi| rfn| pnw| jhj| edl| dgz| mrz| que| usc| idx| gru| bcd| edl| hcm| yvo| sec| rfc| zsn| ikc| vwq| rtb| lll| dcy| jdq| thz| jyw| aqd| pdj| xuz| sll| jmv| tju| oej| swr| vmn| ywn|