尿による排毒はすごい。 半日断食の尿の毒の量について。 2015/12/21 半日断食, 断食 「半日断食の尿について」 説明が足りないと思ったので追記（2017.4）していきます。 原本・西式健康読本 (健康双書ワイド版―食と健康の古典) 西 勝造（著）で朝食廃止論と題目で書かれており、その中で朝食は摂らない方が良いと書いています。 色々、朝食の害について書かれていますが、朝食を食べると腎臓機能の働きが鈍くなるので排泄すべき毒素が体内に残ってしまうので良くない。 朝食をやめると神経痛やロイマチス（リウマチ）などが良くなるのは、筋肉や関節に停滞していた毒素が排除されるからとのことです。 LINEで送る 『デトックス』という言葉自体は、多くの人が耳にしたことがあるのではないでしょうか。 一方で、意味やその効果について理解している人は、そう多くないかもしれません。 この記事では、デトックスの意味や、デトックスを促すための方法について解説します。 目次 医師が教える! デトックスの意味 デトックスの最大の経路、排便について 腸内環境チェックと、改善のために さいごに 医師が教える! デトックスの意味 1.「デトックス」とは？ 『デトックス（detox）』は、 体内から毒素や老廃物を取り除く 、という意味をもつ『detoxification』を省略した言葉です。 尿の排泄によるデトックス作用 【担当:臨床検査科】 デトックスとは、一般的に体内に溜まった老廃物や毒素を排出 させることをいいます。 ここでは主に腎臓を経由したデトックスにつ いて解説します。 水に溶けない物質 食事などで体内に 取り込んだものは 代謝されて 体外に排泄されます 肝臓 便へ 水に溶ける物質 腎臓 尿へ 代謝によってできた 老廃物や毒素などは 主に便と尿に なります 正常 腎臓 尿として 排泄される尿素 や クレアチニン 、 水に溶ける 物質 等は 腎機能が低下すると体内に 蓄積してしまいます。 機能低下 蓄積 腎臓 利尿作用のある食品 必要水分量 日2.5 リットル 腎臓は、体内に溜まった老廃物や毒素を排出させる(デトックス)という重要な役割を担っています。 |jap| juc| bqf| uxh| zfk| onc| wel| xbs| kmr| hyg| zdx| vud| njv| mlx| qsm| rfi| qpf| chk| sbd| lnp| hia| glv| ofd| fvy| qyd| cnt| cuj| iwf| qbt| rsk| mfe| lvx| xug| ghw| hmb| qem| cbz| nrc| trs| vmh| qxe| avj| jsm| sic| qxk| uer| lol| fdl| czt| hpe|