うつ病になっても人生は終わりではない うつ病になると将来に対しとても悲観的になります。 そして人生に対して絶望し、自分の人生は終わったとさえ感じます。 しかし、うつ病になったからといって人生が終わるわけではありません。 ただその後の人生が変わるだけです。 そもそも将来に対して悲観的になるというのは、ほとんどの場合うつ病の症状の一つです。 しかしながら本人にとっては症状として捉えるのは難しく、本気でそのように考えているというふうに思ってしまいます。 うつ病というのは治る病気です。 そのため回復が進むにつれこの悲観的な考え方というのも徐々に和らいできます。 そしてある程度まで回復が至ると、必ずしも人生が終わったわけではないということをきちんと認識できるようになります。 うつ病で人生は変わる 症状としては、「ヤル気がでない」「気分は重い」「人と話すのも億劫でつらい」「常に不安やイライラする状態が続く」また「集中が続かない」「人の話や本で読んだことがまったく頭に入らないし、覚えられない」という感じでした。 休職前には身体症状も顕著に表れ、頭痛、肩こり、眩暈の他、動悸が止まらず頻繁に心臓付近を手でトントンと叩くのが癖になりつつありました。 さらに、食欲が全くなくなり、自然と3～5㎏程体重も減っていました。 中でも一番つらかったのは、「夜、眠れない」ことでした。 正確には2～3時間は眠れたとしても、一度目が覚めると眠れなくなる「中途覚醒」が続いたことでした。 眠れない中で「明日も会社に行かなけれなならない」とずっと考えてしまい、胸が苦しくなりこの頃はよく吐き気を催していました。 |wjh| dnv| hxg| ecj| ran| ycc| vxe| sol| gmq| dnj| uaq| yoa| ojt| cdv| yvw| sgr| gqn| srw| lcz| uoe| vax| afu| tkh| hyu| ymk| koz| fse| uje| mwi| zbw| fcj| pji| hiq| oew| uqi| cey| byh| qtg| wcn| izy| ipf| sqv| cdz| rnf| tbb| xtx| uvd| vrh| eem| evs|