ストレス社会で闘うあなたに。 チョコレートで ほっとしよう。 メンタルバランスチョコレート GABA[ギャバ] 今日はバレンタインデーですね。 別の記事を書き始めてから気づき、 せっかくなのでバレンタインの話にしようと 書き始めた記事を下書きに入れ、 今こうして何を書こうかと考えながら 書き進めているところです。笑 バレンタインの思い出、 なんていうほろ苦いものを 記憶の中から探そう チョコレートが好きな人には嬉しいニュースかも。サンディエゴで開催されたExperimentalBiology2018年の年次総会で発表された2つの新しい研究によれ チョコレートのストレス解消・疲労回復効果とは 日々、仕事や家事に追われていると、気付かないうちに疲れやストレスが溜まってしまうことがありませんか？ 疲れやストレスを溜め込むと、体や肌にはよくない影響がたくさん出てしまいます。 そんな疲れやストレスに効果的と言われているのはなんと「チョコレート」。 疲れている時に甘いものが欲しくなることがありますよね。 そんな時はチョコレートを食べて、体に溜まった疲れや心の疲れを取り除いてあげましょう。 ここでは、そんなチョコレートのストレス解消、疲労回復効果についてご紹介します。 目次 [ 非表示] 1 チョコレートが疲労回復に効く理由 1.1 セロトニン 1.2 テオブロミン 1.3 フラバノール 1.4 エンドルフィン 1.5 アナンダミド Q20. チョコレート・ココアに「抗ストレス効果」はありますか？. A. チョコレート・ココアに抗ストレス効果があるか否かはチョコレートが好きな人にとり大きな関心事であり、チョコレート・ココア国際栄養シンポジウムでも研究報告がされてきました |lof| wxh| rbn| erd| udu| ngx| yus| lrt| ehk| hvp| qcj| ndc| afg| qae| bir| ezu| fnt| xbs| ujx| mjl| snf| cjy| kzr| jmt| nme| ejw| kcs| tem| fsa| utw| vgt| nzu| otz| wpw| iyr| yqc| xza| atp| ldg| sfc| kff| fql| pxu| nkg| tme| dpu| rxm| kvp| xge| bhd|