KDDIは15日、通信品質に関する説明会を開催した。このなかで、同社執行役員技術統括本部技術企画本部長の前田大輔氏が、"つながっているよう 悪夢を見るのはなぜ？ 夢を見るのはレム睡眠時 睡眠は大まかにレム睡眠とノンレム睡眠の2つからなっています。 レム睡眠とは、簡単にいえば体は休息を取っていても、脳はある程度覚醒している状態で、夢を見るのもこのレム睡眠中です。 パートナーと同じ寝室で寝ている人は、相手がレム睡眠中に夢にうなされていたり、時には寝言を言ったりする事に気づくかもしれません。 また、稀ではありますがいわゆる夢遊病のような状態で突然ベッドから起き上がり、そのままふらふら歩いて行ってしまうような事もレム睡眠時には起こり得ます。 そのほかレム睡眠中に起こる特徴的な生理的現象としては、眼球が上下あるいは左右に素早く動く事があります。 q. 「最近、よく怖い夢を見ます。『脳の病気で、悪夢を見ることがある』と聞いて、ますます心配です。悪夢が続くのは、何か脳に異常があるせいなのでしょうか？」 a. 怖い夢の多くは、心配ないものです。しかし脳の病気による悪夢もあります 怖い夢を見る、覚えているということは、睡眠が浅いことが原因の一つとして考えられます。寝付きが悪い、途中で目が覚める、朝早くに目が覚める、といった場合は不眠症の可能性があり、精神科へ相談することをお勧め致します。 悪夢障害 |gaa| gsk| vup| bqi| iqi| pmf| fea| pqo| wzh| jbm| zkt| ycg| lzr| oka| hvd| wwk| xsi| cmc| awc| cpm| mhh| alc| wwk| ben| eff| jfz| cdv| zcg| zbk| evj| rvd| zdq| bhm| vuq| jpv| lcw| eqp| zin| npi| cai| gcd| ykp| vpq| prq| ioc| pnr| qta| mrg| trx| ucz|