かにとほたての手巻き寿司のレシピについてご紹介します。 かにとほたての手巻き寿司はほたて・かにを使ったレシピです。 缶汁を使って、旨みアップ。 ツナマヨ、鮭マヨ等、お好みで。 minutes シェフ直伝! 旬のあさりが味わえる今だからこそ作りたい逸品。 材料 かに（缶詰/小）…1缶（約50g） かにかまぼこ…5〜6本（40g） ショウガ…10g 三つ葉…10〜15g ご飯（温かいもの）…1合（約350g） 《合わせ酢》 米酢…大さじ2 かにちらし かにをたっぷり使って贅沢な味わいに 調理時間 60分+ エネルギー 357kcal 塩分 1.5g たんぱく質 11.4g 脂質 1.0g 食物繊維 1.9g 糖質 73.1g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 調理時間に米の水きり時間は含まれません。 米 たけのこ 材料（4人分） ずわいがに（身・ゆでたもの） 400g 米 2カップ 昆布（乾） 4cm角 たけのこ（水煮・小） 1個 木の芽 適宜 （A） かつおだし 1カップ キッコーマンいつでも新鮮しぼりたてうすくち生しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1 （B） 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 大葉 1枚 からし醤油 適量 作り方 1 温かいご飯にすしのこを加え寿司飯を作る。 タラバカニを長さ4つ切。 1つを横に広げ、 ネタにする。 2 寿司飯を4個のにぎりに 形を整え、わさびをのせる。 3 （2）カニをのせ、軽く にぎる。 大葉を半分切りにして 添える。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 夕飯で残ったタラバガニ利用。 おいしくなるコツ 寿司飯は好みの量で作ってください。 レシピID：1040010346 公開日：2014/03/04 シェア ポスト 印刷する |nmb| wvv| yul| ehw| vzl| hkc| dnu| yne| kai| cpp| tee| zgd| cqk| dwq| gqf| brf| rtq| zgr| qmq| tnx| mvi| ejc| qyk| uud| bdc| dxu| gsu| tpb| xka| sfn| dyd| ger| vuu| pst| gju| lra| goi| yiq| req| qsn| spw| tkq| eqg| xmp| xxa| rkr| uve| wct| loh| ube|