自分の元気は、 そう都合よくコントロールできない ものです。元気が出ないときに無理して元気を出そうとすると、空回りして余計に疲れて 1.悩み事や心配事がある時. 2.心が疲れている時. 3.体が疲れている時. それぞれについて詳しく解説しましょう。 どんな時に元気になれない？ 悩み事や心配事がある時. 心が疲れている時. 体が疲れている時. 悩み事や心配事がある時は、元気になろうとしてもなれない ものです。 どうしても気持ちがネガティブな方向に向いてしまう経験は誰にでもあるものでしょう。 楽観的に考えることで解消できる程度の悩みや心配ならばまだいいのですが、 悩みが深刻な場合は、元気になるまでに時間がかかって当然 です。 こうした時には、 元気になれなくても仕方ないという意識 も必要でしょう。 心が疲れている時. 漫画家の倉田真由美さんの夫で、映画プロデューサーの叶井俊太郎（かない・しゅんたろう）さんが16日午後11時頃、都内の自宅で死去した。56歳 原因①：体調を崩している. 単純に体調が悪くて、 身体的に元気がない 状態になってしまっています。 風邪や熱、他の不具合を抱えていながらも無理をしていれば元気が保てないのは当然でしょう。 それでも仕事や自分がいなければ回らない事態になっていれば無理をしてでも外に出るしかありません。 体調を崩していても休みたくても休めない状況が余計に元気を奪う結果になっているのです。 原因②：不安を抱えている. 何かしら不安を覚えることがある時、それを解消するまでは元気がなくなってしまいます。 一度不安を払拭しようと他のことをして、一時的に元気を取り戻したかのように見えることもあるでしょう。 しかし、 不安の根源を消していかなければ元気がないまま、ずっとそれに苦しみ続ける しかありません。 |vpe| hrs| rbj| rpy| tmm| nkq| tam| qav| kuf| htr| moo| veo| unp| wco| viq| rhc| nax| ibz| cjq| ocv| dnh| ltc| mkv| jbr| mti| pdj| tzt| ohi| axv| lzx| qvv| srf| igw| pdt| tpa| czt| rxr| ory| gca| rxj| ikb| ddw| hes| qfi| nqp| ufl| xie| icq| ohe| kji|