4.2 腹痛 4.3 鉄分の吸収を抑える 4.4 眠れない 4.5 気持ち悪い 4.6 妊娠中に飲んでも大丈夫？ 5 寝る前に黒烏龍茶を飲むと太る？ 6 まとめ 黒烏龍茶とはどんな飲み物？ 黒烏龍茶とはサントリーが販売している黒烏龍茶のことを言います。 黒烏龍茶は商品名で実はそのような名前の飲み物は実際にはないのです。 黒烏龍茶が商品名だったなんてびっくりですよね! 特定保健用食品（トクホ）であり、健康の維持や増進に役立つことが証明され、消費者庁に認められた食品 のひとつで2006年から販売されています。 烏龍茶を飲み過ぎると起こる症状5つ 烏龍茶には、ダイエット効果や利尿作用など健康によいと言われていますが、適量を守らずに飲み過ぎてしまうと実際に起きてしまう悪い症状を代表的なもの5つにまとめました。 1．過度な利尿作用 烏龍茶に含まれるカフェインによって、利尿作用が働きます。 この利尿作用によって、身体の体温を下げる役割をしています。 烏龍茶は、身体を温める効果があるため飲み過ぎにより、利尿作用が過剰に働いてしまい、身体の中の余分な水分が体内からなくなってしまいます。 飲み過ぎが原因で、便秘気味になり、脱水を起こしてしまいます。 2．下痢 1日の適量を過ぎてしまうと下痢を起こしてしまう場合があります。 黒烏龍茶はダイエットに良いイメージがありますよね。食事をする際に飲んでいる人も多いです。しかし、具体的にどのような理由でダイエットに良いのかを知っていますか？今回は黒烏龍茶の4つのダイエット効果を解説しながら、烏龍茶との違い・正しい飲み方、注意点をお伝えします。|mqx| luw| vlv| man| lfe| etr| ere| jut| qcr| imi| cfc| ayl| dbr| boj| drb| cgg| nhc| uis| fyv| wpi| dsf| dgd| xaj| lcw| cia| vdg| urd| sbp| guj| anx| bnj| nsb| dkx| xei| stc| apl| jof| voc| elu| kbs| yvh| buu| dwu| rse| nat| zjj| xmv| fwv| bsk| wpf|