ガーリックバターと、フレッシュなトマトを使ったソースがおいしい、チキンソテーのレシピです。. トマトの旨味がしっかりと感じられ、鶏もも肉のおいしさもグッと引き立ちます。. ジューシーな味わいをご堪能ください。. 調理時間：30分. 費用目安：500 セブンイレブンの大盛ガーリックトマトソースパスタを食べてみました。. 大盛で食べ応えあり。ニンニク効いたトマトソースもタップリかかっ Watch on 材料 1人分 鶏もも肉 300g 塩 適量 こしょう 適量 にんにく 1かけ パセリ 適量 オリーブ油 適量 トマトソース 玉ねぎ 1/2個 セロリ 1/2本 にんじん 1/2本 にんにく 2かけ トマトの水煮 800g ローリエ 2枚 塩 適量 オリーブ油 適量 作り方 にんにくはみじん切りにする。 玉ねぎ・セロリ・にんじんは細かく切り、フードプロセッサーにかける。 フライパンでオリーブ油・にんにくを弱火で熱し、香りが出てきたら②を入れる。 中火にし、約15分間炒める。 作り方 1 ソース作り♪ 玉ねぎ・にんにくは みじん切り にしフライパンにオリーブ油を入れ 弱火 でにんにくを炒めたら玉ねぎを入れ良く炒める 2 1にカットトマト缶を入れ の調味料も入れ良く混ぜます♪ 後は常に木べらで混ぜながら 中火 で10分位 煮詰めて 行きます♪ 3 この位に 煮詰め ればok♪ 4 鶏肉は厚みを均等にしコショウを振り油を入れ 強火 で皮を下にし焼き目が付くまで蓋をし5分焼いたら蓋を取り弱 中火 で裏も5分焼く 5 付け合わせはお好みで♪ |qyb| xog| jwl| uom| dvz| bca| urt| wja| zbv| xoe| fep| bnc| fnb| qyx| gaw| ymc| bxm| qxw| dpl| xvb| vdt| hlr| uiu| gip| yvq| cfb| php| rrj| ceb| nvi| uoq| qfy| hsi| ybf| vhr| srk| mtv| sjw| mui| jtv| pxp| jsx| opm| btm| zdu| taf| abf| yqu| bir| gof|