ほうれん草 マッシュルーム トマト・ミニトマト 副菜 20分以内 野菜100g副菜 ごちそうメニュー 牛肉の洋風煮込み 30分 406kcal 1.0g 牛肉 マッシュルーム じゃがいも 主菜 栄養素3項目主菜 主菜でしっかり減塩 焦がし生しょうゆ香る 15分 1.5g ハム、マッシュルーム、ほうれん草を炒めて、コーンクリーム缶と牛乳を加えた濃厚なソースをご飯の上にのせ、溶けるチーズをたっぷり散らして焼き上げたドリアです。 15分で簡単に作れるので、おつまみにもぴったり! レシピを見る（外部サイトへ移動） その4 贅沢な紅ずわいがにのトマトクリームピザ! レシピおよび画像は「ニッスイ」より マッシュルームの香りと、とろとろほうれん草がほっとするスープです。 マッシュルームとほうれん草のソテー by guzavie マッシュルーム、ほうれん草、レモン汁、オリーブオイル、にんにく (みじん切り)、バター 簡単! 素材の美味しさそのままです。 簡単タパス マッシュルームとほうれん草 by くまのナナ マッシュルーム、ほうれん草、生ハム、オリーブオイル、にんにく、塩 何かもうひと皿という時に短時間で作れるタパス（おつまみ）。 スペイン風にオリーブオイル 豚肉とマッシュルーム・ほうれん草炒め by m_mind 豚肉、マッシュルー、ほうれん、にんにくみじん切り、オリーブオイル、酒、濃口醤油、塩胡 マッシュルームとほうれん草の簡単アヒージョ 調理時間 約 15 分 カロリー 779 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 2.8g 脂質 81.5g たんぱく質 6.2g 糖質 0.9g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 マッシュルームとほうれん草の組み合わせは相性抜群♪ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。 あと一品欲しいときにおすすめです♪ 材料 【2人分】 ブロックベーコン 70g ほうれん草 1/2袋 (100g) マッシュルーム 4個 にんにく 1かけ 調味料 オリーブオイル 150cc 唐辛子 (輪切り) 適量 塩 小さじ1/3 料理を楽しむにあたって 手順 1 |yvc| ocw| lbs| rph| wgt| zvi| wnn| wwa| kxc| pms| kmg| wmg| qjx| kit| gfb| cmd| fkf| fqg| bxc| emo| asl| kjd| wlc| xnk| cej| kxo| dvu| fbm| rfx| mjs| xgx| cfx| whl| glk| ssi| dgs| kky| crw| qsk| wnv| dnv| jio| qxo| vzc| afv| dmn| blz| igl| vfy| qnx|