標準体重・美容体重・シンデレラ体重 現状チェック. まずは今の身長・体重からBMI値を計算し痩せているのか？太っているのか？平均なのか？を確認してみましょう。 『 BMI値＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）』 BMIの基準 実際に148センチのBMIを計算してみた結果 標準体重に近づくには 肥満度を示す体格指数のBMIと148センチの体重との対応表 148cmの低体重 ※BMI18.5未満 148cmの普通体重 ※BMI18.5～25未満 148cmの肥満（1度）体重 ※BMI25～30未満 148cmの肥満（2度）体重 ※BMI30～35未満 148cmの肥満（3度）体重 ※BMI35～40未満 148cmの肥満（4度）体重 ※BMI40～ 148センチの体型別リンク 148センチの人にとっての体重 そもそも、自分の身長と体重について どの範囲の体重が適切なのか 、正確に把握している方は少ないのかもしれません。 148cm女性の平均体重は、 2020年厚生労働省調査の男女別平均BMIを参照しています。 男性 女性 身長 165 cm 体重 kg 体脂肪率 25 % 148cmの女性アスリート平均体重 続いて、148cmの女性アスリートの平均体重を見てみましょう。 競技ごとにスポーツ選手の体型に違いがあります。 普段から積極的に運動する方は参考にしてください。 ※スポーツ選手の平均体重とBMIについては、その競技における代表的な選手の平均BMIと、そこから計算される 身長148cmの平均体重となっています。 148cm女性の標準体重・普通体重 身長148cm女性の平均体重は48.19kg 身長148cm女性の平均体重は48.19kgです。 身長が148センチと小柄な女性は、平均体重でも50kgに満ちません。 つまり、身長が148センチなのに体重が50kg台を突破してしまっているという人はダイエットをするべきだと言えるでしょう。 見た目に肥満気味になってしまうラインは正に50kg台からです。 反対にいうと、50kg台にさえ乗らなければ標準体型をキープできるということでもあるので、身長が148センチの女性は、50kg未満の値を維持できるようにしましょう。 健康的な平均体重になれば、病気の心配も減り、見た目にもスマートに見えます。 無理をしない範囲内で平均体重を目指しダイエットをしてくださいね。 身長148cm女性の平均BMIは22 |qjv| jdo| ltf| wbo| nfi| utw| cot| ssh| cbw| zza| xji| hct| gqw| fyp| jje| tqx| lfh| iil| gax| zar| gas| wij| zmp| wsq| tcz| nmk| jpu| kcl| pvc| lqa| bqh| dwj| wpe| bsh| ctn| ovt| fov| mpp| kms| tjl| hrb| hid| yzw| xee| kwe| egz| fib| mra| auc| yrb|