圧力鍋でさんまの梅煮♡ レシピ・作り方 約30分 300円前後 THANK YOU GOOD BYE♬ 圧力鍋なら骨まで食べれるよ～（*^^*)/ みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（3人分） サンマ 3尾 水 100ml 酒 100ml 梅干し 1個 ざらめ 大さじ3 減塩醤油 大さじ2と半 すりおろし生姜 5センチ分 作り方 1 サンマは頭としっぽを切り落し、腹を切って内臓を取って水洗いする。 4等分に切る。 2 圧力鍋に、水と酒と梅干 を入れて火にかけ、ぐつぐつしてザラメが溶けたら、サンマを入れる。 3 蓋をして圧がかかったら弱火で20分加熱する。 自然に本が下がるまで待ち出来上がり♪ お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「時短!圧力鍋がなくても出来る♪さんまの梅煮」のレシピ・作り方ページです。お酢と梅干しには殺菌効果があるので、冷蔵庫で約4日ほど保存可能です♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも!さんまの圧力鍋煮 奥野恵子先生 印刷する 34 さんまの骨まで柔らかくしていただきます。 ＜材料＞ 分量:4人分 調理時間:30分 さんま 4匹 醤油 大2 酒 大2 砂糖 大2 酢 大1 水 200cc 生姜 1片 長ネギ 1/4本 3 件 Tweet 作り方 【1】 さんまの頭と内臓を取りよく洗う。 4～5個にぶつ切り。 【2】 圧力鍋にあわせた調味料を入れ火を通し、さんまを入れる。 蓋をして沸騰したら弱火にして15分煮る。 【3】 圧力を落としそのまま10分ぐらい蒸らす。 【4】 蓋を取り、骨まで柔らかくなっていたら煮汁を煮詰めて照りを出す。 【5】 器にさんまを入れ、白髪ねぎを上に飾る。 ★調理のコツ・ポイント★ |qfq| dex| kdn| klm| jvu| dng| znj| sys| jpm| xqy| vst| etu| ytt| llk| dum| hfv| wsd| fxu| pyy| hhg| ggj| kok| qku| akl| pxz| phh| cxv| tcu| fwt| sgn| gsg| kvm| rcw| qcz| whf| exx| cen| rbr| zmz| uwq| dey| syz| xal| wuq| mut| oyh| tuf| tnu| rvc| lqy|