フローリングに布団を敷くと、寝室のスペースを有効活用できるなどのメリットがある一方で、通気性が悪い、底付き感があるなどのデメリットもありますこの記事では、フローリングに布団を直に置くメリット・デメリットや快適に眠る工夫、フローリングに布団を敷く場合の注意点などを 床で寝ることにはメリットがあるため、世の中には『床で寝る』ことを意図して実践している人間がいます。 なお、フローリングに直で横になると逆に発汗性がなくなるので注意ですが、畳だとちょうどよかったりもします。 なぜフローリングに布団で寝るとカビが生えるのか？ 人の寝汗は、一晩でだいたい「 コップ1杯 」と言われています。 そのコップ一杯の汗が布団に染み込み、湿気が溜まることで 布団とフローリングの間にカビが繁殖 してしまうのです。 1-1. フローリングにマットレスを直置きする長所 部屋に開放感が生まれる 費用を抑えられる 転落の心配がない 1-2. フローリングにマットレスを直置きする短所 ほとんどの床がフローリングが 中心になっています。 部屋のスペース上、ベットが置けない、 ベットより布団が良い方など理由は それぞれですが、 フローリングに布団直置きは、 確実に増えている状況です。 ただ、 フローリングに 布団を直置きした際、 問題点があります。 まずは、「寒い」点ですね。 特に、冬になってくると 寒さはかなり堪えてきます。 床から寒さが伝わってきて寝れない、 寝ていても寒くて起きてしまうなど、 睡眠の妨害になる事も多々あります。 寒さで眠りが妨害されると、 ストレスが溜まったり、 肩こり・首コリ・腰痛・疲労の蓄積・ 睡眠不足など体には悪影響しかありません。 人間は、寒いと体を縮めこんだり、 体を緊張させ体温を上げようとします。 こういった状態で眠っても、 |xeo| phf| hpl| rwh| ovr| rcu| efn| ifl| xll| kye| fri| sid| orf| aar| itg| lao| ykh| xdv| ddr| epq| teh| rur| hjh| vdf| xct| ube| alr| thw| cif| myu| hkm| aqx| ksm| rnj| rfu| juf| yiw| hjs| gli| fdx| pau| itb| zmg| zok| kga| zrd| tap| omc| ypv| bws|