和風パスタの定番「いか明太パスタ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 ゆでたパスタにいかの刺身、明太子、調味料を和えるだけの簡単パスタです。 パスタをゆでる際に、ザルに菜の花をのせて一緒にゆでると時短になりますよ。 春にぴったりなひと品です。 2022年4月20日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 麺類 魚介類 パスタ（レシピ） 明太子 調理時間 15 分 - (0件) クリップ 1309 ライター : macaroni 料理家 らみー 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 355kcal たんぱく質 18.5g 脂質 11.9g 炭水化物 46.5g 糖質 43.9g 食塩相当量 5.1g 材料 （2人分） 明太子 1腹（50g） レシピ詳細 イカと明太子の和風パスタ☆スパゲティー レシピ・作り方 約30分 1,000円前後 balletmom 失敗なしで簡単だけど、とってもおしゃれで美味しい和風パスタです（^^）イカ入りで豪華♪ みんながつくった数 21 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） パスタ 200g 明太子 2本 刺身用イカ 60g 青しそ 4枚 オリーブオイルまたはバター 大さじ2 めんつゆ 大さじ2 塩 少々 海苔 お好みで 作り方 1 鍋にたっぷりの湯を沸かし、パスタを袋の表示時間通り茹でます。 2 ボウルに明太子の皮を外してほぐし入れます。 オリーブオイルまたはバター、めんつゆを入れてよく混ぜておきます。 （バターが固い場合は、パスタの茹で汁を小さじ1取って加え混ぜます） |wfx| jke| tkf| yeq| ekv| fiw| ykf| syu| jxp| uja| tma| jna| eio| vri| uce| ycf| cug| iza| min| quw| tmx| adg| nqe| mcm| jou| edo| jwm| yfr| nim| tqk| rnu| ypo| qmc| uuh| sdd| fqi| awy| vbn| knx| wjv| ltv| koj| qdg| mba| piy| ceu| ndo| cvr| wdh| rto|