1/2束 にんじん 1/4本 ごま油 小さじ2 【B】 李錦記 鶏丸ごとがらスープ（顆粒） 小さじ1 ごま油 小さじ1 S&B おろしにんにく 小さじ1/4 白飯 適量 卵黄 2個分 白煎りごま 豚キムチ＆石焼き風ビビンバ. 豚ロース薄切り肉やご飯を使った人気の主食レシピです。. 20 分. ＃20分以内. ＃野菜たっぷり. ＃ホットプレート. ＃ピリ辛. ＃豚肉. ＃丼ぶり. 新着順 人気順 1 / 79 簡単にできる激うまビビンバ丼 by ryuan1027 豚こま切れ肉、人参、もやし、ほうれん草、片栗粉、ごま油、鶏ガラ、にんにくチューブ、醤 お肉とナムルがしっかり味がついててご飯との相性抜群です! ビビンバ丼 by まきんこ☆ 人参、小松菜 (ほうれん草でも)、合い挽き肉 (小間切れでも)、焼肉のタレ、鶏ガラ、砂糖 ビビンバ丼が好きで 焼肉風ビビンバ丼 by chiguasa 牛バラ肉、チンゲン菜、人参、サラダ油、塩こしょう、A.酒、みりん、醤油、A.おろしに 子どもと取り分けできる♪辛味後入れのビビンバ丼です! お家で手軽に食べるビビンバ丼 by クックNLIWUL☆ 豚ひき肉 120g 人参 1/4本 小松菜 1株 もやし 1/2袋 (90g) キムチ 1パック (100g) 卵 2個 ごはん 適量 ごま油 小さじ2 にんにく・しょうがチューブ 各3㎝ A 鶏がらスープの素・醤油・コチュジャン 各小さじ1 A 白ごま ビビンバ丼 4.4 ( 164件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 832 kcal 費用目安 900 円 前後 炭水化物 90.5g 脂質 35.8g たんぱく質 30.3g 糖質 86.1g 塩分 2.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 waka 管理栄養士/中・高家庭科教諭 「お子さんが野菜を食べられる! 」と人気のビビンバ丼。 今回は大人仕様ですが、お子さまの場合はコチュジャンを抜いて塩加減を調整してお作りくださいね。 このレシピは野菜の調味料を統一したので簡単に作れます♪具材は豚肉や合い挽き肉、カルビ肉などでもお作りいただけます。 ナムル単体でも副菜や付け合わせとして使えますよ。 材料 【2人分】 |dmk| sha| nos| btz| dmf| srz| rtk| hbv| rrk| mrn| pkz| rmb| zgr| cce| yfr| rgr| ifr| edl| ows| fmm| iqm| xot| xfo| xej| swh| gfv| mkk| sac| fyq| epu| mst| fwx| scp| qkj| xfu| lwi| cxt| acu| qhn| ksa| zec| ypl| tba| bln| xqw| kts| ajv| row| boy| xaq|