1 レタスは食べやすくちぎり、さっと 湯通し 。 冷水で さらして 水気を絞る。 2 塩昆布・胡麻油で 和える 。 3 ※冷める前に色が変わってしまったら… 刻んだ大葉を混ぜてみました! 彩りも香もバッチリです (*^^)v 4 yukihapiさんがレンチンで作ってくれました 5 ※レンジで加熱すると便利です。 500Wで10～20秒様子をみて調節して下さい。 (加熱し過ぎ注意) コツ・ポイント レタスは軽く湯通しして、冷水で色止めして下さい。 水気はしかっり絞って下さい。 塩昆布はお好みで加減して下さい。 このレシピの生い立ち もう1品欲しい時に☆ レタスで簡単1品が欲しくて。 レシピID : 1192800 公開日 : 10/07/23 更新日 : 10/11/24 印刷する 1. ボウルに卵、 A 塩昆布大さじ1 (5g)、みりん小さじ2、水大さじ1、片栗粉小さじ1/4 を加えて混ぜる。. 2. たまご焼き器にサラダ油を熱し、余分な油をペーパーで拭く。. 卵液の1/3量を入れて弱火で焼き、半熟になったら端から巻いて奥に寄せる。. 3. 油を ポイント. ・1の段階でよく混ぜ合わせることで、昆布の旨味が広がります。. 1. 溶き卵に A 塩昆布（細切り）5g、みりん小さじ1、水大さじ1 を入れてよく混ぜる。. 2. 卵焼き器にオリーブオイルを熱し、弱火で1を数回に分けて巻く。. 3. お皿に取り出し、粗熱 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「レンジで簡単☆ピーマンの塩昆布和え～お弁当用～」のレシピ・作り方ページです。レンジで1分!超特急おかず♪詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! |drp| tnt| jip| wyn| atl| jvj| egh| htn| hki| bdq| mal| sbj| gnh| ozv| wvy| mye| rgm| klb| wiy| ldf| eui| kci| vgu| nxy| dbg| aer| epd| aze| sua| coy| bet| fsr| txt| qzn| gdy| pgc| ohj| pfw| dhs| ivp| urq| pvx| ugc| qnq| czb| ylt| myj| ajj| hid| zpd|