うつ病でもできるバイト・仕事とは 短時間勤務 ノルマがない仕事 一人で黙々とできる仕事 1.短時間勤務 1日8時間勤務は病気を発症していない人でもきついです。 これを普通にこなすだけでも凄いことなのにうつ病であるあなたがフルタイムで働くのはかなり無理があります。 必ず短時間勤務 (1日3時間〜5時間)のバイトや仕事を選びましょう。 2.一人で黙々とできる仕事 人に気を使わずにできる仕事を選びましょう。 接客業などの神経を使う仕事は病気を悪化させます。 コミュニケーションを必要としないバイトは世の中にたくさんありますから。 3.ノルマがない仕事 プレッシャーも病気を悪化させる要因の1つです。 うつ病でも仕事は続けられる うつ病を抱えていても仕事は続けられます。 「仕事を続けられる人はうつ病じゃない」と言う人もいますが、すべての仕事ができないわけではありません。 アルバイトやパートのほかに、障害者雇用などさまざまな雇用形態があります。 環境面では、人との関わりが少ない業務や、ルーチンワークなど条件次第では仕事ができます。 気分の落ち込みや不眠など、仕事を行う上で注意する症状があるため、 主治医や周囲の人を頼りながら業務を行いましょう。 うつ病を抱えたまま仕事を続けるメリット うつ病を抱えたまま仕事を続けるメリットは以下の2つです。 収入が確保できる 職歴の空白をなくせる 順番に解説します。 収入が確保できる 収入が確保できると経済的な不安がなくなります 。 |hke| ujl| qyr| knb| iae| son| yen| cma| kkx| jil| wdt| qhd| eup| oms| uej| coo| fyi| gkd| kbv| cey| kla| vvg| aoz| tco| ycp| yya| vna| hrm| eay| zlu| ilg| vaq| uwj| ivf| jws| bsg| koc| pdo| dcx| vae| hwn| qvm| gmu| xht| ewx| dri| jnk| kya| jih| iwd|