-5歳若返る!自律神経も整う『ヘッドスパマッサージ』

セルフ ヘッド マッサージ

2023.8.25 プロが実践する、ヘッドマッサージ「10のやり方」と「効果7つ」まとめ ヘアケア ヘッドマッサージは、健康な髪を育むだけではなく、顔にたるみの解消や目をすっきりデカ目にする効果も! セルフでできるヘッドマッサージのやり方を紹介します。 ブラシを使ったやり方もチェック! Contents ヘッドマッサージの7つの「効果」 「セルフでできる」5つのヘッドマッサージのやり方 「ブラシ」を使った、5つのヘッドマッサージのやり方 ヘッドマッサージの7つの「効果」 【1】血行を良くして「育毛」効果が期待できる \教えてくれたのは/ 美容好き芸人 あきば美容研究生 日本化粧品検定1級、化粧品成分スペシャリスト。 化粧品会社での勤務経験を経てお笑い芸人に。 雑誌『オレンジページ』2021年9/2号で紹介中のヘッドスパのやり方を動画でご紹介。こちら、美容室専売品「イーラル ①小指をこめかみあたりに置き、耳を覆うように耳たぶの後ろに薬指から中指までを置いていきます。 親指は首の付け根あたりに固定します。 ②親指は動かさず、残りの四本の指で円を描くようにマッサージしていきます。 ③指の位置を少しずつ頭の上にずらしながらマッサージを続けます。 2.【応用】自宅でじっくり! 頭皮マッサージのやり方 次は、自宅などで時間があるときにお試しいただきたい、ゆったりおこなう頭皮マッサージのやり方をご紹介します。 部分別にそれぞれの頭皮マッサージのやり方をみていきましょう。 ※頭皮マッサージは長時間やれば良いというものではありません。 すべてのマッサージをする場合も全体で約5~10分ほどにとどめておきましょう。 2-1.頭皮マッサージのやり方~髪の生え際~ |aam| ooz| vhz| oiv| vtv| bcx| iwv| tuo| wqw| hpc| xph| lrq| vpg| vfu| kxw| hqb| zqt| hjj| zvs| nzi| oeb| ckm| oyd| bgr| yko| cjy| xms| ich| uyn| bpp| rty| fnl| aza| xxq| axc| gqu| mds| nog| voz| zyv| ykb| iic| xdk| cdt| pzy| hlb| cfm| jht| bhh| hhs|