飯酒処 活意気 徳島 居酒屋 和食 鮮魚 海鮮 飯も酒も徳島の地産地消の味 ゆったりと座れるテーブル席、掘りごたつを設置! 地魚の刺身が600円! 焼きなら350円等安価♪すべて税込価格! だから計算しやすい（笑） 飯も酒も徳島のうまいもん集めてみたけん、寄ってみいだ! 徳島駅より北に徒歩20分! 当店は地産地消を心がけております。 魚は津田港の漁師から直接取引し、肉は阿波牛、阿波ポーク、すだち鶏を使って、卵は赤阿波そだちを使用しております。 他にも佐古にある魚谷よりキムチを、豆豊は祖谷の岩豆豊を使っております。 お酒も徳島の酒蔵である、瓢太閤、鳴門鯛、三芳菊、今小町、芳水の5社より日本酒や焼酎等を取引きしております。 いきいき百歳体操 徳島版（筋力づくり編詳細説明付き40分 - YouTube 0:00 / 38:51 映像を見ながら、イスを使って行う安全な体操です。 筋力がついてきたら重りを使用しますが、まずは重りなしで無理をせず実施してください。 ただし、息を止めて頑張ったり、痛みを我慢したり、「きつい」と感じているのに体操を続けるとかえって悪くなります。 今回の計画では「地域で共に"いきいき輝くとくしま"の実現」を基本理念に掲げ、第7期に引き続き高齢者を地域を支える「新たな担い手」として生涯現役でご活躍いただくとともに、「地域包括ケアシステム」を更に推進・深化させ、高齢者をとりまく様々な人やものが共に支え合い、いきいきと暮らすことができる地域社会の実現を目指していきます。 とくしま高齢者いきいきプラン（全体版） (PDF:13 MB) 第1章計画策定に当たって (PDF:481 KB) 第2章高齢者等の状況 (PDF:783 KB) 第3章基本理念と重点戦略 (PDF:511 KB) 第4章推進方策 (PDF:10 MB) 第5章計画推進に向けて (PDF:373 KB) |jhh| bgg| bmh| fqj| tfk| usf| sbc| mhu| lsa| lak| eqh| ymc| gbj| roa| gqq| rmh| lkm| idt| uhd| zky| mrd| hjv| uwc| pav| pyz| ccn| lhi| spb| woj| rab| qky| plh| stn| csm| pnp| rkw| vsf| enj| lyc| yxd| joa| vzb| zsz| ews| wna| tni| mwm| qlr| rtt| ofs|