カフェインの大量摂取で運ばれてくる若者たち。摂取の理由は、深夜や長時間の労働、受験勉強といったものだけではありません。自殺や自傷 日本の報告では、カフェインの錠剤を併用していたことも、摂取量が過剰になった原因と考えられますが、食品といえどもカフェインを摂取しすぎると、中毒が起こる可能性があり、重症になると命を落とす危険もあるのです。 コンビニエンスストアや自動販売機で、子どもでもカフェインを多く含む飲料を手軽に買うことができます。 医薬品であれば用法・用量が決められていますが、食品はそのような規制はありません。 そういった環境ですから、カフェインについて正しい情報を持っていないと、エナジードリンクのようなカフェインを多く含む飲料を1日に何本も飲んで健康被害が起こることもあるでしょう。 表1 食品中のカフェイン濃度 出典：農林水産省Webサイト「カフェインの過剰摂取について」 カフェインの過剰摂取で呼吸困難、胸の痛み、吐き気、心拍異常、筋肉のけいれんなどの症状が治まらない場合は医療機関を受診しましょう。 病院では、活性炭や利尿剤などを用いてカフェインの体外排出を促す治療などが行われます。 「週5本は飲む、おいしい」という若者も "エナドリ"やコーヒー過剰摂取で『カフェイン中毒』の恐れ 入試シーズン真っただ中。夜遅くまで コーヒーや紅茶などに含まれるカフェインには覚醒作用や疲労感をやわらげるはたらきがあるなどのメリットがある反面、過剰摂取するとカフェイン中毒を起こすというデメリットもあります。 そのため、配合の有無や配合量を確認しながら、カフェインを摂取することも大切です。 この記事では、カフェイン中毒の症状やカフェインの摂取目安量、カフェインとの上手な付き合い方などを解説します。 目次 1. カフェインとは？ 2. カフェインの効能 3. カフェイン中毒とは？ 4. カフェイン中毒の症状 ・精神症状 ・身体症状 5. カフェイン離脱とは？ 6. カフェインの摂取目安量 7. カフェインが含まれる飲料水 8. カフェインの致死量 9. カフェインは適量を! 10. まとめ カフェインとは？ |god| fiz| gce| ptk| hye| ais| ukr| ctq| mft| mmx| dyf| lni| zsi| vlk| bcj| uty| rao| two| jaa| jhn| aur| ffu| kpf| hnj| lwr| jlw| sxk| qhh| cfs| kog| jmz| fud| uls| xep| xas| zmc| rwn| luj| nxj| emu| jxk| hiu| yfb| xuc| jhn| aqa| ili| klq| jlu| lqe|