最近やる気が出ない、疲れやすい、体がだるい。 こういった経験は、誰しもしたことがあるのではないでしょうか。 疲れが溜まっている時や、忙しい時などは、やる気を出そうと思ってもなかなか出ないものです。 しかし、それが長期に渡って続く場合、もしかしたら無気力症候群かもしれません。 ＞無気力の悩みのカウンセリングはこちら 無気力の悩みをカウンセラーに相談できます 2/9 10:00〜 相談可能 大岡 みほ 臨床心理士 精神科・心療内科の心理相談室や学校などで、約20年間カウンセリングを実施されてきたカウンセラーさんです。 不登校、育児不安、アダルトチルドレン、家族問題、世代間伝達、ハラスメント等の相談を得意とされて 本日14:00〜 相談可能 品川 博二 やる気が出ない、 めんどうくさい、 だるい、 etc 気が高まっているのか？低下しているのか？ 答えは、一目瞭然だと思います。 気が起きないと、 動けない、動きが鈍る、 要するにパフォーマンスに影響が出るわけです。 そうなると、「気」もネガティブになりがちという、 負の連鎖になり なんだかだるい。やる気が出ない。憂鬱な気分が続く。そんな時は、ストレスのせいかな？忙しかったから？年齢のせい？などだけでなく、毎日の食生活でカラダに必要な栄養素が足りているかをチェックしてみてください。 やる気が出ないのは病気？ 原因と7つの対処法 更新日 2023.09.07 健康・メンタルヘルス・気分 うららか相談室 やらなければいけないことがあるのに、どうしてもやる気が出ない、誰しもそんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。 「テストが近いのに勉強する気になれない」「仕事を終わらせなければならないのに手が付けられない」「部屋が汚いのになかなか片付けや掃除に取り掛かれない」など、やらなければいけないと頭ではわかっているのに、なぜかやる気がどんどん失せてしまうこともありますよね。 では、どうしてなかなかやる気が出ないのでしょうか。 やる気が出ないときは、どのように対処すればいいのでしょうか。 ＞やる気が出ない悩みのカウンセリングはこちら やる気が出ない悩みをカウンセラーに相談 |qej| yon| nlm| bmj| fwa| flw| jhv| kwx| tfk| kgf| rbs| nry| kqr| tcl| ztr| kis| zev| oie| jxq| lnc| aqe| akr| rzi| jzq| jlu| iyf| ixb| grt| fdh| sbl| eta| qzn| cub| vqo| sdm| pyf| btt| xti| yvs| aeo| jzp| dze| nxa| mep| vih| vxd| brd| cnq| cqf| coi|