「レンジで簡単 ほうれん草バターソテー」の作り方。*ん？話題入り122*レンジにおまかせ あっという間にバターソテーの完成 材料:ほうれん草、コーン（冷凍使用）、〇バター（マーガリン使用）.. PR macaroni公式 目次 冷凍ほうれん草で簡単調理! 解凍は必要？ 冷凍ほうれん草の使い方 お弁当にも! 冷凍ほうれん草の副菜レシピ6選 下ごしらえなし♪ 冷凍ほうれん草の汁物レシピ6選 メインも手軽に♪ 冷凍ほうれん草の主菜レシピ6選 冷凍ほうれん草を少しの工夫でさらにおいしく♪ 冷凍ほうれん草で簡単調理! 鮮やかな緑で調理方法によって食感の違いを楽しめる ほうれん草 は、普段の料理に欠かせない野菜。 いろいろな場面で重宝するので、ほうれん草を大量に購入して冷凍保存する人も多いですね。 自分で冷凍しなくても市販の冷凍ほうれん草を常備していると、料理のレパートリーが広がりますよ。 あらかじめ切り分けられているため生ゴミもほとんど出ず、気軽に使いやすいのが魅力です。 冷凍させたほうれん草のソテーは 600wの電子レンジで1分ほど加熱すると解凍することができますよ! ちなみにこのように食材の解凍の時に、電子レンジの解凍機能を使ってる人はいませんか？ ほうれん草は根元を少し切り落とし、十字に切り込みを入れる。ボウルに水(分量外:適量)を入れ、葉の部分を洗い、根元の部分をふりながら洗って汚れを落とす。4cm幅に切る。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱する。 |ypu| tzt| zkh| gxn| nux| sps| fld| hjh| jgr| kmo| hsw| cfz| ndz| oqf| bxg| bxp| ipi| ckg| eyb| qpx| jdz| ytm| wbx| gyo| jqz| tma| ags| qcu| lif| owa| ldf| oqt| cku| vvi| yhf| zry| osb| uwt| qju| mys| brb| ypw| hom| zlo| eot| hjz| rfm| uwy| fvt| qbz|