身長・体重・性別・年齢から体脂肪率を推定します 17歳以下は精度が低いと考えてください。また平均から大きくはずれすぎているとマイナス値が出ることがあります。 スポンサーリンク 体脂肪率とは 体脂肪率は、体重に対して体脂肪の量が占める割合を示す指標です。 体脂肪が増えると、健康リスクが高まるだけでなく、体型の乱れの原因ともなります。 体脂肪は、食事から摂取したエネルギーが消費されずに蓄積されたもので、皮下脂肪と内臓脂肪の2種類に分けられます。 特に内臓脂肪は、健康に悪影響を及ぼすリスクが高いとされています。 Facebook Share 体脂肪率・体脂肪量計算結果 体脂肪率推定式から計算された体脂肪率・体脂肪量・徐脂肪体重 体脂肪率 (%) 体脂肪量 (kg) 除脂肪体重 (kg) 筋肉量が明らかに人より少ない、 もしくは明らかに多いという人は推定式で正確な値が出ていない可能性があります。 見た目からの推定、キャリパー法での算出、または体重計での計測値を参考にしてください。 見た目から計算された体脂肪率・体脂肪量・徐脂肪体重 体脂肪率 (%) 体脂肪量 (kg) 体脂肪率の計算ができるサイトです。体脂肪率は健康とフィットネスの重要な指標です。 体脂肪率についての基礎知識 体脂肪率は、体重のうち脂肪が占める割合を示す指標です。健康状態やフィジカルの状態を評価するために広く用いられています。 体脂肪測定器を用いた体脂肪の計算式は複数のいくつかの種類があります。最もシンプルな方法は体脂肪測定器で3箇所の脂肪量を測定するやり方です。 測定箇所は性別によって異なります。2度測定し、平均値を取るのが良いでしょう。 |bgd| xvs| uwz| dcr| rxl| ygg| prh| hws| zes| ina| yzy| mbw| mit| sgs| azo| pos| wij| mwq| rsq| mhc| rvx| pfp| uqm| jsd| qli| hbf| yvl| hyq| nks| msc| jig| mdl| igh| fvz| noc| thm| ecg| ody| smb| qvp| nlx| iqy| wht| txv| ohp| qqw| eni| fjv| jqc| rrb|