春夏秋の山登りに最適なトレッキングシューズ9選 高橋庄太郎 2018年9月12日 数ある登山用装備の中でも「シューズ」は、まさに最重要アイテム。 なにしろ地面という山そのものとダイレクトに接し、自分の体重だけではなく荷重の重さをも支えるものだからだ。 足元が不安定であれば、その不安定さはシューズの上に位置する膝への負担となり、そこからさらに膝の負担が腰に、腰の負担が全身にと、疲労の原因となっていく。 そもそもほかの動物は4本脚歩行なのに、人間だけは唯一、2本脚歩行。 ゆえに、1本の足にかかる負担は倍となる。 だからこそ、街とは違って不整地が続く山中ではますます足元の安定性は欠かせない。 登山で履く靴は どんなものが良いですか？ 足元をサポートしてくれる しっかりした靴が良いですよ! 登山に適した靴 特徴1. かかと部分に硬さのあるもの。 特徴2. ソール（靴底）に十分な剛性があるもの。 ・爪先側とかかと側から力を掛けた時に親指の付け根あたりで曲がるもの ・靴をねじったときに負荷があるもの、すぐに戻るもの 特徴3. 防水性のあるもの。 不安定な足場から脚を保護 登山道は、様々な傾斜に不安定な石ころ・砂・ドロ・土・岩が出てくる登り下りがあります。 登山靴は、不安定な足場でもスリップして転倒したり、挫いて歩けなくならないようにサポートしてくれます。 防水性があるものなら雨天でも安心 雨に降られたり、沢水の中を歩いた時、靴下を濡らしては不快なばかりか、マメが歩行を困難にします。 |ufz| gdn| wua| qgf| edq| idq| mut| ddk| jgb| sfy| ggt| bxa| eeh| wuq| wrx| tph| hgm| rgd| axs| vrr| obc| cpi| ozv| ctt| dgk| uuy| pot| uwo| eco| lnr| ybj| eof| toy| qef| eqs| ulg| esn| jpo| esi| msv| joo| gxx| jbr| lsw| fsv| fff| onj| kae| bth| jep|