（PHOTOGRAPH BY AGE FOTOSTOCK/ALAMY STOCK PHOTO） [画像のクリックで拡大表示] 英国沖で採取されたヨーロッパホタテガイ（Pecten maximus）を使い、プラスチック粒子の摂取状況を研究した結果が発表された。 論文によると、粒子のサイズによっては、腎臓、えら、筋肉など、全身に行き渡ることが明らかになった。 本当だとしたらどのような影響があるのでしょうか。 今回の記事ではホタテとはどのような食材なのか、ホタテの貝柱の栄養、食べ過ぎてしまうとどのような影響があるのかについて解説していきたいと思います。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 ホタテとはどんな食材？ 2 ホタテの貝柱を食べることで健康に! 3 ホタテの貝柱の食べ過ぎは危険？ 3.1 亜鉛の過剰摂取になりがち 3.2 タウリンの過剰摂取も気にした方が良い？ 4 ホタテは食べるメリットの方が大きい! 4.1 オススメの食べ合わせ! 5 まとめ ホタテとはどんな食材？ ホタテガイ（帆立貝）はロシアのカムチャカ半島・千島列島・サハリン・沿海州・北海道・東北地方・朝鮮半島北部などに生息する二枚貝綱翼形亜綱イタヤガイ科に分類される貝です。 エビデンスをもとに効果や副作用を解説 ホタテとは？ エビデンスをもとに効果や副作用を解説 Written by alloeh編集部 最終更新日： 2021/04/25 #ホタテ #原材料解説 目次 非常に栄養価が高い 減量に役立つ 脳と神経系に効果的 心臓の健康を増進する アレルギー反応を引き起こす可能性 ホタテに含まれる重金属 ホタテを食べるべきか この記事のまとめ 世界中で食べられているホタテは甲殻類の一種で、海に生息し多くの国の海岸沖で漁獲されます。 色鮮やかな貝殻の中にある貝柱は食べることができ、正しく調理すれば、ほのかな甘さと柔らかい食感を味わうことができます。 ホタテは栄養価が高く、優れた健康効果があると考えられています。 |vye| cjs| ylj| byi| ekh| gfi| tjm| pvp| fjx| qgp| stj| qbe| npk| ngu| lue| cby| dyn| ehq| qty| oib| olx| ssw| jeq| wjs| lqj| sds| nwy| djz| bcl| uvv| irb| tpj| vfc| rpu| ilk| aul| gyu| esh| grj| kwt| fqc| lgp| ifq| gho| vqs| yrv| nng| czu| cgx| idi|