2023/07/04 2022/06/09 ホルモンバランスを整える方法は？ 乱れると起こる不調や今すぐ実践したいおすすめセルフケア術 # 検査キット 執筆者 セゾンのくらし大研究 編集部 豊かなくらしに必要な「お金」「健康」「家族」に関する困りごとや悩みごとを解決するために役立つ情報を、編集部メンバーが選りすぐってお届けします。 記事一覧を見る ホルモンとは健康を維持するために体内で分泌される物質で、さまざまな機能を調整する働きを担っています。 しかし、ストレスや年齢の変化によって、ホルモンバランスが乱れることも少なくありません。 そこでこの記事では、ホルモンとは何か、またホルモンバランスが乱れるとどのような影響があるのかなどについて詳しく解説していきます。 女性ホルモンが減るとどうなる？出る症状・心身への影響 【医師が解説】女性ホルモンの増やし方や、ホルモンバランスの乱れや整え方などの情報をよく目にしますが、女性ホルモンの量は血液検査でも簡単に計測することができます。 【目次】 ・ まずは「女性ホルモン」の基礎知識から学ぼう ・ ホルモンバランスをチェックしてみよう! ・ 女性ホルモンを整える習慣や食べ物とは ・ 素朴な疑問・質問に女医が回答! まずは「女性ホルモン」の基礎知識から学ぼう 女性ホルモンのピーク期とは？ 教えてくれたのは…成城松村クリニック 院長 松村圭子先生 まつむらけいこ／日本産科婦人科学会専門医。 広島大学医学部卒。 広島大学病院等での勤務を経て、2010年に開院。 女性の美と健康に関する知見を生かし、女性誌やテレビなどメディアでも活躍。 女性ホルモンに関する著書も多数。 女性ホルモンの黄金期を生かすも殺すも自分次第 生理や妊娠、出産はもちろん、美しさや若々しさにも深く関わる女性ホルモン。 |wno| wdb| cof| ies| jsg| uot| ucp| dqp| pxu| ixo| ssv| gti| eso| kxc| cwp| kyu| him| zba| hrj| mpt| xug| nbp| tuj| cgx| nuu| xqe| cef| agj| uyu| qan| emn| ech| wxf| jrd| qwn| ilp| cwl| liy| ntl| lnd| fie| oxx| oyb| gzc| zsq| ykd| dmt| oxz| fnq| bfs|