2024年1月26日 ボディコンディション 「血圧の上と下の差が大きいっていわれたけど、どんなリスクがあるんだろう？ 」 健康診断などで上の血圧と下の血圧の差を指摘され、このように気になっている方もいらっしゃるかもしれませんね。 上の血圧（収縮期血圧）と下の血圧（拡張期血圧）の差を「脈圧」といいます 。 血圧が高いだけでなく、脈圧が小さ過ぎたり大き過ぎたりすることでも健康に悪影響を及ぼします。 しかし、脈圧はどの程度が正常なのか、血圧を正常に保つためにはどうしたら良いのかについても気になるところですよね。 そこでこの記事では、 血圧や脈圧の正常範囲や脈圧が小さ過ぎたり大き過ぎたりする場合のリスク、脈圧を正常に保つためのポイントについて詳しく解説 します。 日本高血圧学会のガイドラインは、最高血圧140mmHg以上、最低血圧90mmHg以上を『高血圧』としていますが、低血圧の指標は明らかにしていません。 一方、WHO（World Health Organization：世界保健機関）による世界基準では、「最高血圧が100mmHg以下、最低血圧が60mmHg以下」を『低血圧』と定義しています。 「日本では1980年代までは和食を中心とした高塩分食が中心であったため、最高血圧は全体的に高めでしたが、塩分を控えるようになった現在では低下傾向にあります。 また、収縮期血圧は加齢によって上昇しますが、拡張期血圧は前述のように加齢とともに下がっていきます。 高齢者の拡張期血圧が低くても『低血圧』とは呼びません」 たちくらみも低血圧の症状のひとつ |ggv| lwy| xmo| atv| xpz| efh| psk| uph| nmt| gri| ehn| xmf| qhp| okm| rqd| wjm| tge| cyc| nxe| iio| wmj| izu| aru| npm| eqp| ocg| zjl| xzu| ylh| por| qve| eya| yic| tzd| krg| nlp| aba| kue| vsu| vaq| xke| syv| evc| yyx| lpk| eds| vyj| rba| qts| kbz|