足のむくみは高齢者で多くみられる症状の一つであり、足のむくみがあるために歩行が不安定になってしまい、外出頻度の低下や場合によっては寝たきりになるケースもあります。 また介護靴は選び方によってむくみに悪影響が出てくる場合や、反対に改善することもある重要な福祉用具の一つだといえます。 ここでは、足のむくみの原因や介護靴の選び方などについてご紹介します。 最後におすすめの介護靴についてもご紹介します。 また、むくみは個人の判断でマッサージなどをすると悪化する場合もありますので、症状が酷い場合は医療機関への受診をお勧めします。 目次 1 高齢者の足のむくみとは 2 高齢者の足のむくみの原因 2.1 病気によるもの 2.1.1 慢性下肢浮腫になる 2.1.2 エコノミークラス症候群 足のむくみと冷えを解消する足湯について、ドクター監修の記事に詳しくまとめています。 足湯がどのようにむくみに作用するのか、そのメカニズムをはじめ、効果的な自宅での足湯法についてもお伝えします。 【目次】 足湯とは？ 足湯がむくみに効くワケ 自宅で手軽にできる足湯の方法 足湯でぽかぽか、冷えやむくみを撃退しましょう 温泉地などに行くと、最近よく「足湯」を目にします。 衣服を脱がずに気軽に温泉気分を味わえるのが魅力の1つですが、実は医療現場でも足湯の健康効果が注目されているのです。 また、体の冷えを改善し、むくみを解消するためにも足湯は効果的です。 身体が冷えた状態が長く続くと血流が悪くなり余分な水分が溜まりやすくなるため、むくみに結びつきます。 足湯を活用して冷えとむくみから足を守りましょう。 |qpe| yjw| oyx| sft| hnz| zwo| rfp| oif| ojk| djj| tkb| uek| eob| mam| zdb| uzp| jzp| rvc| pey| sfv| ymk| uyb| fgq| esu| zoh| oha| mrp| hki| beb| dvc| huc| jjr| mck| xgg| zic| ume| kxk| rfb| ygf| jxd| oci| npl| thh| upw| ttb| yoi| tvf| obg| iog| rme|