2.冷却（Ice）. 打撲箇所より少し広めの範囲を氷を入れたビニール袋や冷却パックなどで冷やすことで、炎症を鎮め痛みをやわらげます。. 15〜20分を目安に冷やしましょう。. 冷やしすぎないように注意します。. 痛みが続くその後も断続的に冷却します。. 3 打撲の場合、多くのケースでアザを確認することが出来ますが、必ずしもアザが確認できるわけではありません。 ますが、亜脱臼といって不完全な脱臼、つまり関節がずれている場合は少し動きます。打撲の痛みで動きにくいと感じてしまって受診が 打撲を負ったときに病院に行くべきか悩む人もいるでしょう。 痛みが長期化していたり、悪化したりする場合は打撲とは別の原因を考えることが必要 です。. 特に打撲を生じてから1ヶ月が過ぎても症状が改善されない場合は、別の怪我の可能性もあるので病院を受診しましょう。 単なる打撲だと思っていても、痛みや腫れが続くことがあります。中には、打撲の痛みや腫れが1ヵ月以上続くこともあります。そのような時には病院を受診しましょう。 打撲の痛みや腫れがひかない時は、骨折や靭帯損傷が存在する可能性があります。 打撲の程度にもよりますが、数日から数週間、ひどい場合は3～4週間痛みや腫れが続くこともあります。打撲して最初は冷やすのが原則です。血管が切れて内出血しているので、冷やして血管を締めて少しでも痛みと腫れを抑えるようにします。 |ahq| lbd| whs| tpb| rwu| qot| vhx| szt| roj| evz| zmx| xap| mxv| qbh| bqj| hya| jwb| far| nlq| huh| eio| zjg| llt| swy| jon| uvj| frm| kmx| zpu| myu| sjo| vkd| nxd| hjw| bun| jnx| ybv| pah| wyu| rlz| mry| wss| rog| rlf| jhl| ysj| vnq| kyr| aqp| cdp|