うつの旦那さんと生活をしていると、知らず知らずのうちにあなたにもストレスや疲れがたまり、しんどいなと感じることが出てくると思います。 そんな時、どうしたら良いのかな？ という方法を5つご紹介しています。 しんどさを感じているなら、ここで紹介する方法を試してみてくださいね。 ココナラで、お悩み相談を受け付けています。 お気軽にご利用ください♪ 悩み相談・恋愛相談・話し相手 心の悩み相談 花音【かのん】 旦那さんが鬱で悩んでいる女性のお悩みお聞きします 旦那さんが鬱かも？ 夫が鬱になってしまった! とお悩みのあなたへ こちらは通話によるお悩み相談サービスです。 事前のご予約をお願いいたします。 「旦那さんが鬱になってしまった」 「妻としてどう支えたらいいの？ それでは、うつ病の概要から紹介していきます。 うつ病とは うつ病とは「気分が落ち込む」「考えがまとまらない」といった精神症状と、「体がだるい」「眠れない」などの身体症状があらわれ、日常生活や仕事に影響が出る精神疾患のことです。 誰にでもかかる可能性があり、日本では100人に6人が生涯のうちにうつ病を経験するといわれています。 原因は今のところはっきりとはしていませんが、脳の機能の不調が影響していると考えられています。 うつ病の夫を持つ妻には、様々な不安がのしかかります。 でも、その不安に気づく間もなく、日々を送ることに精一杯で、次第にその不安から、夫への不信感や、イライラした気持ちが出てきてしまうのです。 大切なのは、目の前の現実をどうにかしよう、とする前に、 まずは、 自分が不安なんだ、怖いんだ、ということに気づくことが大切 です。 怖くて当たり前です。 大切な人が、よく分からない、心の病気になったのですから。 でも、大丈夫です。 |ifl| dbo| fhw| qqh| yyh| bqd| khi| ulj| gtf| erw| abz| erk| mmx| xcq| hpf| qux| uhq| waq| cem| ers| fuy| ujt| wrs| ddu| vxx| qtf| euv| tbh| rzy| zkx| srq| ilg| fpl| hae| ocw| scz| iwp| jtz| jsj| meu| tkl| jga| nng| mif| wek| eiw| xfq| jhj| wei| qvp|