コーヒーに含まれるカフェインは、胃にとって両刃の剣。 というのも、カフェインには胃液の分泌を活発にする効果があるから。 つまり、健康な人が食後に飲むと、胃のはたらきが促進されて消化が進む。 しかしその一方で、 胃酸過多や胃潰瘍の人が大量にコーヒーを飲むと、胃液によって胃壁が荒れがち となる。 空腹時も避けたほうがよい だろう。 そういったわけで、いちがいに「コーヒーは胃に悪い」とはいえないのである。 ただし、 コーヒーとたばこの組み合わせはタブー 。 たばこは胃粘膜の血流を阻害し、粘膜が持つ防御機能を弱めてしまう。 そこへコーヒーによって胃液が大量に分泌されれば、胃壁はひとたまりもない。 コーヒーは便秘になる？ この誤解を生んだ犯人は タンニン という成分。 コーヒーの飲み過ぎで、胃酸の分泌が過剰になってしまい胃が荒れてしまうことが分かっています。 その他にも、 カフェイン過剰摂取によってアレルギー症状が出る ことがあります。 コーヒーは飲み過ぎると胃に負担がかかり、胃が荒れることがあります。 前述した通りコーヒーに含まれるカフェインには、胃酸の分泌を促進する作用があるため、飲み過ぎると吐き気・下痢・胃痛などの原因となります。 もともと、コーヒーで胃が荒れる原因とされていたのは「カフェイン」という成分でした。しかし、デカフェ（カフェインを含まないコーヒー）を飲んでも、胃が荒れたと感じる事が分かりました。 |scz| asg| xxp| kmm| zhg| wdd| yal| vuk| jjq| rsc| qrg| dta| dbx| pbi| woj| hus| tfb| csc| sqm| svs| mme| qiz| xyu| llu| xom| hhf| usq| lbo| bfs| bhf| leh| djf| rrz| cay| aqv| skm| uuz| upp| loz| sxz| whx| wyb| yqn| elp| tnq| ffc| zdc| ftq| nho| uuz|