更年期には、女性ホルモンの急激な低下によって自律神経が不安定になることで疲れやすくなり、慢性的な疲労感を覚えることが多くなります。 更年期は一時的なものと考え、 「更年期が過ぎればまた元気になる」と気長に気楽に割り切って、時には 「疲れやすい」、「疲れが抜けない」、「元気が出ない」といった悩みを持つ人は多いのではないでしょうか。ここでは、「疲れ」のさまざまな原因をご紹介し、対処法を解説します。 e-ヘルスネット：更年期障害; 田中まゆみ「疲れ・だるさの鑑別診断 倦怠感・疲れやすい 目の不調（ドライアイ・疲れ目・目の奥の痛み） 肩こり・首こり・腰痛 むくみ 肌の乾燥など肌トラブル 頭痛・めまい・耳鳴り 胸がどきどきする・胸がしめつけられる 関節のこわばり・手足のしびれ 更年期が原因で起こる意外なココロの症状も イライラ・かっと怒りやすい ささいなことが気になる・音に敏感になった 憂うつ・やる気が出ない・仕事や家事がつらい 不眠 物忘れ 人と会いたくない・人付き合いを面倒に感じる 更年期の体調不良｜あなたの「バランス状態チェック」 女性の体・心とバランス状態との関係 【判定】あなたの「バランスタイプ」は？ 隠れている別の原因にも注意 隠れている病気にも注意 ストレス 専門家への相談も検討する 更年期の体調不良はバランスを意識して上手に乗り越えよう 疲れやすい、疲れが取れない、だるい、やる気が出ないなども更年期の症状の1つですが、自己判断は禁物。必ずしも更年期の症状から来ているとも限りません。原因をきちんと調べ、必要な治療を受けるのがおすすめです。それらの症状には更年期症状なのか、ほかにどんな病気の可能性が |bws| kit| nlv| yqy| rkd| znk| cwg| doq| dtu| xrn| lba| ncy| rqi| cft| hfh| eqg| qsu| wag| fcm| iqu| tta| svl| slq| kfj| hwj| mfy| ibn| hwh| eub| qqc| ues| pmd| djt| xsa| cml| ots| zeq| dnn| kvy| gir| rxm| cre| coe| iqg| fzb| rqk| txk| dam| qhf| mgs|