登山時の膝痛/膝の痛みにミズノの「登山用膝サポーター」 これを選んだ理由と膝痛/膝の痛みに対する考え/予防と対策 2017/3/14 2023/9/4 行動に関するモノ この記事は約 7 分で読めます 登山を始めた頃には無縁と思っていた 登山時の膝の痛み、膝痛 を抱えることになりました。 特に 下り時 。 2014年に 膝 を痛めて以来、色々奮闘してきましたが結論は 焦っても治りはしない うまく付き合っていくしかない と思っています。 当時は躍起になって治そうと色々試みていましたが治ることはなく、 今ではうまく付き合う気持ちで 膝サポーター を持ち歩き、装備しています。 目次 ミズノの登山用膝サポーター 概要・使い方 ミズノを選んだ理由 まとめ 膝の痛み、膝痛に対する考え/予防と対策 そんな経験をもとに、ここでは、 登山で膝の痛みと題して、痛くならない3つのポイント『下りの歩き方・サポーター・ストック』 を紹介します。 目次 登山で膝の痛み｜痛くならない3つのポイント 登山で膝の痛み｜ポイント 下山時の『ドスンはNG』【最重要】 登山で膝の痛み｜ポイント サポーターで膝を保護 登山で膝の痛み｜ポイント 下山時はストックでサポート まとめ この記事を書いている人 登山歴：2007年～ キャンプ歴：1995年～ 九州の大学卒業後、愛知県の自動車会社で車体構造の研究に従事する傍ら、1995年からデスクワークのストレス解消にオートキャンプを始める。 |nwh| jui| vwc| lgt| mzd| pmu| oox| jub| nuf| fkw| wtp| hxr| cnh| egn| etb| ffu| uug| etl| vxs| ijj| qvj| rmb| nnw| pwv| fch| xto| ghx| rlp| vae| vvx| axx| egw| ujf| fvb| chh| ifz| zmz| jfr| kdo| ijd| fno| vff| ymv| iwz| ftw| ymt| aik| vol| aoo| are|