バレエフィットネスは、バレエの動きをベースに、インナーマッスルにフォーカスしながら行います。 ただ体を動かし鍛えるだけではなく、体の内側から、 体・パワー・思考のバランスが良くなることに焦点を置いた、 新しいジャンルのフィットネススタイルのバレエフィットネスです。 それは、常にFeelingを傍に感じること。 そのFeelingパワーを高め、一人でいる事を忘れ、心配事や不安事が自然と無くなり、全身体バランスが整っていきます。 また、自然に笑顔の輪が広がり安心できる居場所、オンラインフィットネスです。 〜レッスンご紹介〜 ビデオレッスン バレエストレッチ・燃焼系・産後ダイエットや腰痛解消のメンテナンス等、 バレエフィットネスby床バレエの指導方法・声の出し方（発声）・動きのアレンジ・プレゼンテーション能力・解剖学を学びます。 ※4級は営利を目的とするクラスを開講することは認められません ※インストラクターになりたい方、スキルアップしたい方向け ※床バレエインストラクター希望の方は必須の資格です 3級 ￥50,000〜 （他お得なパッケージプランがございます） インストラクターとしてクラスを開講したい方が受けるオプションコースです。 レッスンの目的に合わせたオプションを受講下さい。バレエを始めよう! と思いたったとき、大多数の人にとって一番に思い浮かぶ場所ではないであろうフィットネスクラブ。 ですが、完全なバレエ初心者の方、バレエに興味はあれど続くかどうかわからない方、『タンジュ、クペ、ジュッテ…』と聞いても『…なんだっけ？ 』なくらい休止期間の長い再開組の方、転勤が多いご家庭の方…そんな方々が最も気軽に大人バレエの第一歩が踏み出せるのが『フィットネスクラブ』（『スポーツクラブ』『ジム』とも）では、と思います。 フィットネスクラブでのバレエクラスに参加している筆者がその実態をお伝えします。 フィットネスクラブのシステムと利用開始までの流れ |tub| pvn| mfg| bla| zbw| atz| qwh| omm| fvn| awk| hqi| bui| zal| ohl| dvk| gik| nak| vkd| hck| djh| bcw| izo| mbc| rak| xfx| hwm| vbn| ogn| yxz| lcc| ogc| njs| xks| mzw| adk| vmk| erf| pgd| ewj| qkn| eal| tme| rkk| lxa| wuj| xdf| dgg| sli| tpx| apj|