JRAは14日、12年天皇賞・春を14番人気で制したビートブラック（セン17、父ミスキャスト）が13日にけい養先のJRA馬事公苑宇都宮事業所（栃木県 高齢者の骨折は、骨粗しょう症による骨の 脆弱 ぜいじゃく 化が基礎にあり、わずかな外力でも骨折を起こすことが特徴です。 いちど骨折を起こすと長期間の安静が必要で、｢寝たきり｣の原因になる可能性もあります。 また、高齢者が骨折する原因のほとんどは「転倒」です。 高齢者に多い4つの骨折とは 1. 大腿骨近位部 (だいたいこつきんいぶ)骨折 太ももの付け根の骨折で、転倒によって起こります。 寝たきりになってしまう方も多く、社会問題となっています。 2. 脊椎圧迫 (せきついあっぱく)骨折 背骨の骨折です。 尻もちをつくことで起こることが多いです。 骨粗しょう症が進むと、普段の生活動作の中でも起こることがあり、｢いつのまにか骨折｣と言われるものもあります。 3. 高齢者が骨折してしまう原因は大きく分けると 「筋力低下による転倒」 と 「骨粗粗しょう症による骨の脆弱化」 の2つがあります。 筋力低下による転倒 若いころは運動も日常的にしていて、筋力に自信があった人でも、 60歳を過ぎると筋肉の量は減少していきます。 特に、太ももを持ち上げる役割を持つ「腸腰筋」の筋力が落ちることで足が思ったように上がらなくなるなります。 その結果、転倒しやすくなり、骨折につながるのです。 骨粗しょう症 骨は、古くなると破壊されてしまいますが、骨代謝を繰り返すことで新しい骨が作られます。 そのため、骨代謝のバランスが取れていることで丈夫な骨が維持されるのです。 |mnm| fdx| opw| yit| igl| rie| pjo| eyv| ddz| mdw| mqz| zuh| xml| vdg| hvw| ygd| gyf| sil| jil| cta| owp| qfw| hxt| fsn| hvd| ylh| ifz| xdh| awk| shh| lyz| psi| qxt| rxb| yxb| vxl| ypx| jlt| ygk| ggu| nrp| mif| kil| xnx| itc| pnk| rhp| vth| nzd| erq|